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碱菜多吃会怎么样(什么菜碱含量高)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 13:51:48作者:YD166手机阅读>>

提醒中老年人:3种蔬菜尽量不吃,尤其是孩子更不能吃,早知早受益。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?

碱菜多吃会怎么样,什么菜碱含量高(1)

人到了中老年阶段,可以说是上有老下有小的年纪了。自己的父母已经八九十岁了,而孩子也正面临着结婚的年龄,中老年朋友最喜欢节省了,省下的钱自己还不舍得花,当了父母可真不容易啊。

碱菜多吃会怎么样,什么菜碱含量高(2)

节俭虽然重要,但自己的身体健康更不能忽视啊!在这里我想提醒大家,这三种蔬菜尽量不吃。尤其是家里有孩子的更不能吃,早知早受益别不当回事。到底是哪三样菜?话不多说,接下来就和大家直接分享干货啦。

碱菜多吃会怎么样,什么菜碱含量高(3)

第一样:发芽的土豆

土豆是我们日常生活中最常吃的食材啦!新鲜的土豆才1.99元一斤,但是土豆存放不得当的话,稍不留意就容易发芽。尤其是在这个阳春三月里,像这个发芽的土豆大家尽量不要吃啦!

碱菜多吃会怎么样,什么菜碱含量高(4)

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