土家蜂蜜的主要成分是活性酶、葡萄糖、果糖、各种维生素，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。

每天睡前含一口土家蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。

除了直接含服外，今天土知蜂谷家蜂蜜介绍4个知蜂谷土家“蜜”方！！

也能很好的防治咽喉肿痛哦

经常喝效果明显

喉咙炎症2到3天可以消除

急性的沿着建议医院就诊

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

科学的普及知识

张家界知蜂谷

土家蜂蜜坚持仅有的土家蜂蜜

传承土家蜂蜜文化

1、菊花土家蜂蜜茶

泡法：用开水将菊花冲泡开，等水温下降变温之后再加入土家蜂蜜，调匀即可饮用;

功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。

注意事项;泡土家蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加土家蜂蜜，（我们水温在30度的样子）以免破坏土家蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入土家蜂蜜，这样不会破坏土家蜂蜜的晶体结构，土家蜂蜜的营养不会流失。

土家蜂蜜菊花茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等、常期饮用，可令人精神愉快。

2、土家蜂蜜雪梨

我们先买好梨子，在搞好土蜂蜜。

在空心雪梨中放进土家蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。

因此，呼吸系统疾病治好之后，经常饮服土家蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。（怎么吃？直接吃2勺子，或者泡水喝）

3、土家蜂蜜萝卜汁

①　一个白萝卜，洗净去皮切成丁，大小如黄豆大小

②　取半瓶土家蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入土家蜂蜜中，萝卜倒入的量是：根据土家蜂蜜的多少决定的，就是说土家蜂蜜以淹没萝卜为度 ，这样就完成了

③　大约要过2个小时左右

④　把萝卜土家蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，对咳嗽很有效果，此方法对于气喘也有一定疗效。

4、土家蜂蜜生姜水

①　首先备好土家蜂蜜、姜

②　然后切碎姜，多少可随自己喜好哦

③　姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成温水

④　按个人口感加入土家蜂蜜，搅匀，上品姜汁土家蜂蜜水就做好啦，很简单。

⑤　长期喝土家蜂蜜生姜水，温肺止咳，发汗解表，能促进消化，增强体质，预防感冒。

⑥　能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

张家界知蜂谷蜂巢蜜