近年来，卵巢癌已经成为威胁妇女生命健康的“妇科第一癌”。

流行病学数据显示，在全球范围内，发达国家的卵巢癌发病率为9.1/10万，发展中国家为5.0/10万。其中，我国每年新发卵巢癌患者高达52100例，死亡患者约22500例，城市地区的卵巢癌发病率和死亡率明显高于农村地区，发病年龄集中在50岁以上。

在所有的妇科恶性肿瘤中，卵巢癌的5年生存率最低，仅为39%；5年复发率最高，约70%。调查显示，超过50%的人对卵巢癌缺乏认知，70%以上的人不知道卵巢癌是致死率最高的妇科恶性肿瘤。

由于卵巢癌的早期症状不明显，约60%的人在确诊的时候就已经是晚期。尽管近年来医疗水平已经取得了很大的进步，但是仍然有50%的患者在确诊时已经出现了癌细胞转移。医生提醒：重视卵巢癌的早期信号，有利于提高卵巢癌的5年生存率。

卵巢癌的早期信号，包括：

1.与卵巢邻近的器官和组织受到癌肿浸润或发生粘连，引起腰腹部间歇性或持续性隐痛、钝痛；

2.胃肠道不适，具体表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等，主要是由于癌肿压迫、牵拉周围的韧带造成的；

3.外阴和下肢水肿，随着癌肿的不断生长，盆腔静脉受到的压力会越来越大，导致血流不畅，引起外阴和下肢水肿；

4.月经紊乱，具体表现为周期延长或缩短、经血量增多或减少、痛经等，这是由于癌细胞破坏卵巢正常组织，使卵巢功能失调引起的。

如果出现以上症状，就要提高警惕了，及时去医院就诊，查明病因。

有人说：“我平时的生活习惯都很健康，为什么还会得卵巢癌呢？”事实上，你以为的健康生活方式，可能并没有那么健康。下面这4种行为，最容易伤害卵巢，快看看你有没有这些坏习惯吧！

久坐，出于工作原因，现在有很多女性需要长时间坐在办公室里，容易导致盆腔血液循环不畅，淤血过多，难以排出代谢产物，久而久之就会变成细菌和病毒的温床。

长期失眠使卵巢的激素分泌功能失衡，抑制卵巢中卵泡的生长，降低机体免疫力。

频繁服用紧急避孕药，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致子宫异常出血，引起内分失调。

此外，人流次数过多，医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%，卵巢的功能将衰退10年。频繁人流会引起卵巢功能障碍，导致黄体功能不足或不排卵，促进癌变。

如果女性朋友经常有以上伤害卵巢癌的行为，那么一定要注意调整了。此外，卵巢癌的高危人群，即年龄40岁以上，有卵巢癌家族史的、BRCA1或BRCA2基因突变、未曾生育或不孕、有子宫内膜异位症的女性等，建议定期进行卵巢癌筛查。

其中，BRCA1和BRCA2基因是评估乳腺癌、卵巢癌和其他相关肿瘤发病风险的重要生物标志物。

普通女性一生中患卵巢癌的风险为1.3%，但是BRCA1或BRCA2基因突变的女性，一生中患卵巢癌的风险显著增加，分别高达54%和23%。因此，对于BRCA1或BRCA2基因突变的女性来说，生育后可以切除双侧附件以降低风险，有效预防卵巢癌。

对于其他卵巢癌高危女性来说，保持健康的生活方式、戒烟限酒、少熬夜、远离厨房油烟污染、定期体检，是预防卵巢癌的重要手段。

在卵巢癌领域，手术和化疗仍为主要治疗手段，靶向治疗和免疫治疗的迅速发展也为卵巢癌治疗注入了新的活力。不过，即使医疗水平已经提高了不少，由于大部分卵巢癌仍有复发的可能，因此卵巢癌患者的5年生存率还是持续在40%左右，5年生存率并没有明显提高。

专家呼吁，卵巢癌不能单纯靠手术和化疗，还要考虑到维持治疗的重要性。2018年，中国大陆批准上市的PARP酶抑制剂奥拉帕利，对于铂敏感复发的卵巢癌患者，能够大大延长无进展生存期，赢取更长的无铂间期。

如今，卵巢癌正呈年轻化趋势发展，越来越多的女性被卵巢癌“盯上”。所以，不管是不是高危人群，对于每一个女性来说，都要养成健康的生活习惯，坚持定期做体检，为自己的身体健康提供保障。

参考资料：

[1]《卵巢癌死亡率居妇科癌之首 定期筛查高危预防不容忽视》.中国妇女报.2020-10-28

[2]《七成卵巢癌，确诊时已是晚期！月经出现这个变化可能就危险了》.公共卫生与预防医学 .2020-05-20

[3]《传统到精准，卵巢癌“治愈之路”急需HRD检测保驾护航》.中国医学论坛报今日肿瘤.2020-11-17

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