健康人的正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间，而空腹血糖如果达到了13这样的水平，已经超标2倍以上了，还能说不严重吗？

首先，空腹血糖达到了13的水平，一般可以肯定是属于糖尿病的问题了，血糖值达到这么高，餐后血糖应该会更高，而且这个值已经超过了肾糖阈，也已经开始出现尿糖了，虽然从各种检验指标上看这个血糖指标已经很高了，但如果说对于糖尿病人来说，也不一定会有明确的感觉，不过对于这样的一个血糖值，因为血糖代谢利用的异常，更容易出现饥饿感，吃的多，喝的也多，由于高血糖导致渗透性利尿，所以一般尿量也会有所增多，但其他方面，不一定会有明显的症状，但不管有没有其他的症状，对于这样的一个血糖值，都需要积极的引起重视，尽快的进行调控了。

如果是新发现的糖尿病患者，一发现血糖就达到了这个水平，这种时候，再强调光靠饮食和运动来加强血糖控制，就远远不够了，如果确认空腹血糖达到了13.0的水平，对于这样的新发糖尿病患者，已经达到了使用胰岛素控制血糖的标准了。

很多朋友担心，胰岛素一旦用上，就会产生依赖性，就不能停了。其实这是胰岛素应用的一种认识误区，通过外源性的补充胰岛素来加强血糖控制，通常有两种应用：第一就是对于血糖升高比较严重的情况，迅速加强血糖控制，把血糖尽快降下来的一种短期用药；另一种是在足量口服2种或更多种降糖药，仍然无法有效控制血糖的情况下，长期使用胰岛素来加强血糖的控制。我们说的新发糖尿病人，空腹血糖超过13.0，糖化血红蛋白水平通常也不会低于9.0%，这样的情况下，应用胰岛素把过高的血糖尽快的控制下来，反而是更好的办法。

血糖降下来后，胰岛素还是不是要继续用呢？就要结合实际情况了，如果血糖控制下来以后，通过合理的饮食、加强和坚持运动锻炼，并通过合理的口服降糖药，能够把血糖控制到合理达标的范围内，当然胰岛素也不一定非得要坚持使用，但如果已经严格做好生活干预，通过组合使用口服降糖药，血糖仍然无法得到有效控制，无法控制到达标范围的话，可能就还是得继续使用胰岛素来加强血糖控制。

需要指出的是，不同的情况，对于血糖的控制目标也有所差异，因此，在血糖控制目标方面，要结合自己的实际情况，制定适合自己的血糖控制目标。比如对于新发糖尿病患者，年龄如果不超过65岁，没有糖尿病并发症和其他严重伴发疾病的情况下，一般建议至少将糖化血红蛋白水平控制到6.5%以下，而对于一些年轻的，身体状况较好的，如果能够严格控制到6.0%以下则更佳。只有确立了自己的血糖控制目标，才能够结合目标制定合理的血糖控制方案。

在现实生活中，这样的控制目标有很多糖尿病朋友却是很难达到的，要么是生活上懒得控制饮食，懒得运动，要么是用药不能够严格的遵医嘱，不能够合理的坚持用药，但实际是对于糖尿病来说，如果能够尽早的合理的控制好血糖水平，平稳的控制血糖达标，才能够更好的保护好身体免受高血糖的危害，才能够更好的减少糖尿病并发症的发生风险和发生几率，因此，不管您发现血糖升高时空腹血糖值高还是低，尽早控制血糖，严格控制血糖，都是非常有必要的。

如果是已有糖尿病问题的朋友，这个血糖值，同样也值得积极注意。如果是已经知道自身有糖尿病问题的朋友，任由血糖发展到了这个值，那么很好有可能，这样那样的并发症也都已经开始逐渐发生了，这个时候谈严重还是不严重，就不但要看这个空腹血糖的值高低，还要看相关并发症的发生发展情况来综合评估了，对于这样的情况，血糖的控制目标一般要求将糖化血红蛋白水平控制在7.0%以下，比起没有并发症的糖尿病患者，这个达标值有所放宽，但如果不能够积极重视，生活上严格自律，采用合理的用药方案加强血糖控制，想要控制到这个水平，也是很难做到的。

对于已有糖尿病问题的朋友，空腹血糖升高到了13的情况下，就更要积极的加强血糖的控制，不管是加强生活干预，还是进一步加强用药方案，尽快的把血糖水平降下来，控制到达标水平，同时还要注意并发症的控制和改善，只有积极的控制血糖水平，同时尽量减少其他相关慢病或不良生活习惯对身体健康的综合影响，才能够更好的控制好糖尿病病程和并发症的发展进程。