女性出现肾脏不好的征兆，其中比较明显的表现是出现了眼睑或下肢的水肿以及尿中泡沫量增多，还有一些在日常中女性朋友经常容易忽视的几点。

一．头晕、耳鸣、失眠多梦

中医常说:精血同源,这个源就是肾，所以肾精不足以后，入睡就很困难，患者可能出现头晕、耳鸣、失眠多梦的情况。

二．腰酸背痛

肾不好时，稍加劳累很容易出现腰酸背痛的症状，并且在久坐或者久站之后，也会出现腰酸腰痛的症状。清晨早上起床，明明休息好了也会出现腰背异常酸痛的情况。

三． 畏寒肢冷

身体怕冷，常年手脚冰凉，甚至冷到膝肘关节症状，常常伴有腰膝酸软，腿上没有力气。手脚冰凉最快的缓解方式就是温水泡脚缓解症状。腿上没有力气，可能是因为水肿或者大量蛋白流失造成低白蛋白血症。

四. 尿频、尿急

肾气不好可能出现，尿频、尿急的现象，但尿频尿急不一定=肾不好。如果去厕所的次数多，但是每次的尿量又很少，这种尿频、尿急情况需要警惕。

五. 贫血，肾性贫血

女性出现肾不好的情况后，有可能引发肾性贫血。可能会出现面色苍白、乏力、心悸、气短等症状。肾功能在受损的情况下，会导致红细胞的寿命缩短，影响正常造血的功能，这样就会出现红细胞水平下降的现象，从而引发机体贫血。

六. 便秘

便秘的主要原因是因为不良的饮食习惯，但是长期肾虚的话，也会引起脾虚导致消化功能不好，大便得不到充分的滋润，出现干燥难以排出，引起便秘。

七. 出现月经紊乱

女性肾虚会导致，如月经推迟，月经量少，月经紊乱等。有的病人会表现为肾阳虚的症状比如腰冷、下肢怕冷等，伴随着月经不调的症状，这些都是肾虚造成的。

小贴士

随着疾病的加重，患者还可以表现出来血压的增高、贫血、乏力、恶心等不同的症状。在平时要注意预防感染，不要熬夜、过度劳累。饮食方面要注意低盐、低脂、优质蛋白的摄入。

总结

出现以上这些情况就需要到医院做进一步检查，通过检查肾功能，尿常规、肾脏彩超等相关指标，来评估病情。

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