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34岁每天睡眠几小时最好(46岁每天睡眠几个小时最合理)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-03 19:00:06作者:YD166手机阅读>>

最近,有这样一件事

在网上炸开了锅

搜狐公司董事局主席张朝阳公开表示

睡多了是对人体的一种伤害

建议大家少睡

一般人每天睡4到6个小时就够了

此言论一出

可谓是一石激起千层浪

网友们议论纷纷

直接将它送上了热搜

34岁每天睡眠几小时最好,46岁每天睡眠几个小时最合理(1)

34岁每天睡眠几小时最好,46岁每天睡眠几个小时最合理(2)

带着这个冲上热搜的话题

帮助记者走上长沙街头做了一番调查

大家每天要睡多久呢?

每天如果只睡4-6个小时行不行呢?

长沙市民

只睡这么短的时间,那我上课的时候就要打瞌睡,也没精神写作业。

34岁每天睡眠几小时最好,46岁每天睡眠几个小时最合理(3)

长沙市民

我今年34岁,如果睡眠不够的话,肯定会有影响。工作精神状态会不好,干什么事也力不从心。

34岁每天睡眠几小时最好,46岁每天睡眠几个小时最合理(4)

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