在广西巴马屯的长寿村，有许多百岁老人。据统计，这个长寿村住着110户人家，整个屯总共500多口人，其中百岁寿星就高达7人，是联合国规定标准的近200倍。而且长寿村的这些百岁寿星老人大都是无病无灾、耳聪目明的。就因如此，每年都会有很多人来到巴马长寿村寻找长寿秘诀。

看到这些百岁老人的生活状态，不少人也会想，百岁老人毕竟是少数，咱们到底能活到多少岁呢？

最近在首届世界中联国际抗衰老高峰论坛上，吴以岭院士就给出了答案：人的正常寿命应为120岁。据吴以岭院士介绍，根据细胞分裂与增殖规律研究显示，人类细胞分裂次数为50次，每次分裂周期2.4年，因此人类的正常寿命应为120岁。

但事实真的如此吗？据国家卫健委公布的数据显示，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。也就是说，中国人平均年龄才78岁，这和医学界公认的120岁平均寿命相差甚远，到底是什么“偷”走了我们几十年的寿命？

现代社会以来人们通过对百岁老人的研究发现，排除掉外在环境的影响之后，其实影响人们寿命最大的因素还是在于基因！

美国1995年曾启动过一项对百岁老人和他们的家属最大最全的研究：“新英格兰百岁老人研究”。研究结果显示：与普通家庭相比，百岁老人不仅全家寿命更长，他们的后代也更健康。科学家发现，这些百岁老人至少有130个与衰老过程、老年疾病有关的基因发生了突变，并且这些长寿基因还可以遗传给后代。

对我们普通人来说，既然知道了影响寿命最主要的因素是基因，难道我们就没办法了，只能通过调节外在环境，例如运动、保持健康的生活习惯、健康饮食等备选方案来抗衰老？答案是否定的。

科学家们对于长寿的研究一直未曾停止过，例如：心脏搭桥、降血脂类药物、器官移植等。近年来，延寿领域又出现一项重大发现：通过调节相关蛋白P53的表达水平，对于减缓衰老有帮助。

那么，你肯定会好奇，这两者有何联系？研究发现，P53是细胞衰老的主控因子，P53水平升高可导致细胞衰老。因此如果能降低衰老相关蛋白P53表达，就能帮助延缓衰老。

北京中医药大学为此做了一项研究，结果显示八子补肾可以降低衰老相关蛋白P53的表达水平，从而帮助提升身体机能，以此来维持我们身体的年轻状态。

不仅如此，研究人员还通过建立D-gal诱导的衰老小鼠模型，给药周期60天。结果显示，与模型组比较，八子补肾可维持衰老小鼠体重，提高脑、脾、胸腺脏器指数，使衰老小鼠毛色乌黑亮泽，浓密，无脱毛现象，精神状态良好，活动正常。表明八子补肾可延缓整体衰老，改善外观状态。

虽然衰老是每个人逃不开的生理变化，但随着越来越多抗衰相关科研成果的发布，我们有理由相信未来“平均寿命120岁”将不再只是一句美好的祝愿，而是一个有机会实现的“小目标”。