小苏打是有美白牙齿作用的。

因为小苏打具有轻微腐蚀作用，可清洁牙齿表面的色素等外源性着色物质。但是，小苏打具有一定的腐蚀性，如果长期使用或者使用浓度较高则有可能腐蚀牙齿，令牙齿出现破洞，甚至会伤害到牙龈和嘴唇，令牙龈、嘴唇出现破皮、脱皮现象。

另外，小苏打属于碱性物质，会破坏口腔内的固有环境，严重时甚至对口腔黏膜产生刺激性损伤，引起口腔内部软组织损伤等。

目前主流的牙齿美白方法包括冷光美白和瓷贴面修复。对于牙齿的自身颜色比较暗，或是氟斑牙、四环素牙的患者，有很好的效果。冷光美白是有复发倾向的，它的效果可能维持2~3年。一旦发现牙齿的颜色和光泽有所下降，可再次进行冷光美白的治疗。瓷贴面修复相对持久理论上可持续数十年的时间。