生活中，很多人减肥都会选择节食法，通过减少进食来消耗身体的脂肪。因此，很多减肥人士经常会长时间的保持空腹状态。且在减肥期间，由于对饮食的限制，导致空腹状态下，误食了一些食物，殊不知这样可能会无形中给身体带来一定的伤害。近期，生活在四川的美女小王就差点酿成悲剧。

小王今年26岁，是一个喜欢时尚的女孩。为了保持身材，小王经常健身。近期，由于疫情很少出门的关系，小王发现自己长胖了不少，裤子都系不上扣了。于是，小王立即决定减肥。为了能让自己在短期内实现效果，小王下了很大的决心。不仅减少食物的摄入，还在家里进行跳操、瑜伽等运动项目。

前段时间听表姐说，减肥期间可以喝一些黑咖啡，具有燃脂的作用，于是小王就赶紧买了点。黑咖啡喝完后又酸又苦，但为了减肥，小王还是坚持了下来。

这天早上，小王喝完黑咖啡后，就开始跳操。可是跳着跳着，她就感觉到一阵的心慌、头晕。不一会儿就晕倒在地，什么都不知道了。等她醒来时，发现自己已经在医院里了。

导致这种结果的原因是由于低血糖而导致的晕厥，如果不及时送医，后果可能会比较严重，甚至有可能危及生命。

经过医生的仔细询问，发现小王的低血糖是和空腹喝黑咖啡有关系。正常情况下，如果适当喝一些其实并无大碍。但小王恰好赶上减肥期且在空腹的状态下，摄入的咖啡因引起中枢神经系统的过于兴奋，再加上小王又蹦又跳，导致心率加快，因此出现了低血糖反应。

日常生活中，很多人也喜欢咖啡的原始口味，但对于黑咖啡的正确饮用方式却很少有人了解。接下来，借着小王的经历，就给大家介绍下，黑咖啡和普通咖啡有什么区别？减肥喝黑咖啡是否有作用以及什么时候喝黑咖啡最好？

咖啡是世界上三大饮料之一，深受年轻人的喜爱。咖啡的种类有很多，如速溶咖啡、拿铁咖啡、摩卡咖啡、卡布奇诺、美式咖啡等，而其中美式咖啡就是一种黑咖啡。那么，黑咖啡和普通的咖啡究竟有什么不同？