万物复苏,百花盛开,出去踏春赏花也是美事一桩,但很多小伙伴却一直在纠结:要不要出门踏春?……去吧,可是晕车伤不起!晕车了怎么办?
很多人选择晕车药、晕车贴等等,可是并不是完全有效。我的家乡是腾冲的,来云南中医学院读书五年了,期间坐了无数次六七百公里的长途车,每次坐车的时间少则十个小时,多则十五个小时,每次坐车都会遇到晕车的人,有的出发了半个小时就开始吐,晕车药也无济于事。
经过五年的长途车旅生活,遇到的我邻座的乘客晕车,我总是会给他们点建议,让他们自己按摩一下某些穴位,总能收到良好的效果。下面我具体说一下我应用的几个穴位,效果因人而异,仅供参考。
1.内关穴
位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
注:三横指为食指、中指、无名指三个指头的宽度。
具体操作方法:用拇指按压内关穴(可重按),按至有酸胀感即可,按压时间为三到五分钟。
2.合谷穴
在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点赤白肉际处
简便取穴法:两手虎口相对,拇指指面之下即是。
具体操作方法:用拇指按压合谷穴(可重按或掐),按至有酸胀感即可,按压时间为三到五分钟。(注意:孕妇不可按压)
3.太阳穴
在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。