在孩子的成长发育过程中,父母都会非常关心孩子的身高、体重是否正常。尤其是在这个日益竞争激烈的社会里,每个父母都希望自己的孩子能拥有一双大长腿,越来越多的父母也有了身高管理的意识。
专家表示,身高:遗传占7分,后天占3分。所以,个头不高的家长莫要悲观,抓住孩子后天的身高“猛增期”,照样能长高!
孩子的三个长高阶段,如下:
第一阶段,1-3岁:
孩子出生后第一年生长最快,婴幼儿可生长25cm,第二年一般可长10cm,因此,如果1岁内孩子不肯吃饭或患有较多疾病,会影响生长发育;儿童期的孩子应保证每年5-6cm的生长速度,最好能达到6cm左右。
第二阶段,3-10岁:
孩童阶段,基本上没有身高突增期,一般身高是稳步增长。这个生长阶段呈现为线性匀速增长,孩子在这个阶段一年可长6公分左右。
因此,同龄孩子的身高差距不会太明显,如果发现孩子长期不见增高,身高略矮于同龄孩子,或者一年长高不到5cm,家长就要引起注意力。
第三阶段,10-18岁:
青春期发育阶段会出现猛长。大部分男孩能长25~30厘米左右,女孩长20~25厘米左右,但也是因人而异。90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男孩为13~15岁之间。
在青春期女孩身高增长大约25cm、男孩28cm。青春期结束时,孩子的骨骺闭合,生长停止。