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食盐是炒菜必备的调料之一，

食盐种类很多，有加碘盐、

无碘盐、低钠盐、加钙盐、精盐等，

这些盐有什么区别？

到底选哪种盐好呢？

今天丰台菌就跟大家聊聊盐的事~

哪种盐才健康

超市里卖的盐五花八门，一般人还真不知道这些盐有什么差别，要想买到合适的盐，首先得认清各类食盐。

/ 低钠盐——肾病患者远离/

丰台菌在网上看到有人说低钠盐是“高钾盐”，吃多了对身体不好，容易得慢性肾病，但是超市售货员又说，吃低钠盐对身体更好，到底谁说的才可信呢？