很多人习惯每天早上喝一杯淡盐水,认为可以起到增加肠道渗透压、清理肠胃、促进宿便排除的作用。
实际上,人体没有啥“宿便”,医学上也没有「宿便」、「排毒」这样的概念。
一杯300ml的淡盐水,一般需要2g左右的盐。
根据《中国居民膳食指南》的推荐,每人每天的食盐摄入量要<5克,如果早上喝水就已经摄入了近2克的食盐,全天的食盐摄入量就很容易超标,对心血管健康不利。
无论喝淡盐水是否能通便,都是不建议的。特别是对于本身就患有高血压、心脏病及肾功能异常的人,更需要警惕。
来源:科普中国
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-03-12 11:06:29作者:YD166手机阅读>>
很多人习惯每天早上喝一杯淡盐水,认为可以起到增加肠道渗透压、清理肠胃、促进宿便排除的作用。
实际上,人体没有啥“宿便”,医学上也没有「宿便」、「排毒」这样的概念。
一杯300ml的淡盐水,一般需要2g左右的盐。
根据《中国居民膳食指南》的推荐,每人每天的食盐摄入量要<5克,如果早上喝水就已经摄入了近2克的食盐,全天的食盐摄入量就很容易超标,对心血管健康不利。
无论喝淡盐水是否能通便,都是不建议的。特别是对于本身就患有高血压、心脏病及肾功能异常的人,更需要警惕。
来源:科普中国
爆炸盐,又称为固体双氧水、过氧碳酸钠,是一种无机盐,其水溶液呈碱性,可以分解为碳酸钠和过氧化氢。通常用作普通洗衣粉或洗衣...
2023-03-12 10:52:24查看全文 >>
大家好,欢迎来到美食格物。食盐大家都不陌生,这盐可以说是百味之首,不管是炒菜烧汤,做任何的美食,一旦离了盐,这肯定是不好...
2023-03-12 10:49:33查看全文 >>
各位考官,大家好,我今天说课的题目人教版初中数学八年级第十一章第三节《多边形 及其内角和》一、教材分析《多边形内角和》是...
2023-03-12 10:55:11查看全文 >>
从细微处入手开展常态教研很多时候,对于年轻教师而言,如何进行教研,总是很困扰,一般而言,教师日常工作中,最重要的是上课,...
2023-03-12 10:50:16查看全文 >>
题目图1(1)多边形内角和与它的边数有什么关系?(2)一个九边形的内角和是多少度?(3)一个n边形的内角和是多少度?解题...
2023-03-12 11:29:08查看全文 >>
盐本身就是一味中药,其最早收录于《神农本草经》。中医认为,盐之性味咸、寒,无毒,入心、肾、膀胱经,功能主治为涌吐、清火、...
2023-03-12 11:22:06查看全文 >>
人都说生命“缺盐不可”,但李大爷偏偏不信这个邪,于是乎3天没吃盐,活生生把自己吃进了医院。原来,李大爷在朋友圈刷到铺天盖...
2023-03-12 10:48:58查看全文 >>
盐作为一种不起眼的调味品,实际上却是帮助人体健康成长的关键因素。可以这么说,人只要活着,就离不开盐。图片来源网络 那么...
2023-03-12 10:58:47查看全文 >>
盐是百味之首饭菜口味的咸淡是决定日常饮食是否可口的关键越来越多的人意识到过量食盐的危害为了过度追求低盐饮食甚至直接选择不...
2023-03-12 11:28:44查看全文 >>
一、酸及酸的化学性质酸在水溶液中能解离出氢离子(H )和酸根离子。常见的酸有①盐酸(HCl)②硫酸(H2SO4) ③硝酸...
2023-03-12 11:29:03查看全文 >>