现如今，随着乙肝患者的增加，如何预防乙肝发展为肝硬化成为了重中之重，有些乙肝患者一直抗病毒治疗也会发展为肝硬化，很多人都想不明白，今天我就给大家介绍6个方法，让乙肝不在“为所欲为”。

第一，定期复查，每3-6个月进行HBV-DNA、肝功能、甲胎蛋白、B超、肝纤四项等检查，这应该是乙肝患者最重要的一条，一定要定期检查，90%的乙肝患者发展为肝癌都是因为没有定期检查。

第二、避免酒精饮料及戒烟。长期嗜酒是引起肝硬化的罪魁祸，因此，嗜酒者应警惕肝硬化的发生，最好戒酒。

第三、乙肝患者应养成规律的日常生活习惯。如作息及适当的休闲活动，如：散步。刷牙时，建议使用软毛牙刷，避免口腔黏膜不小心受伤，流血。养成良好的睡眠品质，可建议在睡觉前喝一小杯温牛奶或洗温水澡，尽量避免服用镇静类药物（安眠药，镇定剂）和适度的休息。

第四、饮食上，当食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病；适当补充维生素和益生菌，稳定机体内环境；少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物，避免刺激性及油腻食物，避免食用防腐剂，发霉，腌制类，调味料食品等食物。

第五、依照医嘱按时服用药物。避免服用来路不明的药物或听信偏方，补药。

第六、避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，另外为保持大便通畅，可进食香蕉等水果，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

肝病是一种慢性病，目前还没有药物能够根治，所以，我们一定要遵守以上六大规则，可以避免乙肝发展为肝硬化甚至肝癌。