肾结石的患者大多没有症状，只有当肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞时才会有症状。其常见的症状有血尿(镜检或肉眼血尿)、腰痛、盗汗、头痛目眩、恶心、呕吐、烦躁不安、腹部闷痛等。如果合并有尿路感染时，可能出现畏寒、发热等现象。

导致肾结石的病因主要与原发性疾病、其他疾病(代谢异常等 )和不良饮食习惯有关。其中数饮食习惯不良是导致肾结石的主因，如常食用含草酸过多的食物，长期高脂肪、高蛋白、高糖饮食等均可导致结石的形成。

饮食对肾结石的形成有很大的影响，可以说多数的结石患者与日常不良的生活习惯和饮食脱不了干系，所以结石患者要明确如何吃是关键。

在这里推荐几个适合肾结石患者吃的食谱，赶紧收藏起来吧！

核桃仁冰糖饮

材料：核桃仁150克，植物油适量，冰糖30克

功效：促进物质排泄、润肠通便。适用于肾结石患者

做法: 将核桃仁用植物油炸酥并研成细末备用；冰糖入锅，加水少许，熬煮成冰糖水，然后将核桃仁末撒入冰糖水中拌匀即可。

莲藕冬瓜汤

材料：莲藕150克，冬瓜200克，盐少许

功效：清热生津、利尿。适用于肾结石患者

做法: 将莲藕洗净，切片；冬瓜去皮、去瓜瓤洗净，切片。将莲藕和冬瓜一同入锅，加水适量，用大火烧开后，再转以小火煮至莲藕和冬瓜熟烂，加盐调味即可。

西瓜莲藕汁