民家大爷威猛的心意拳

听故事的态度

武术本身，也是就是打斗的经验。所以武术教学，必须讲故事。

因为学生的经历有限，所以经验传授就尤为重要。所以历代才会传承下来，成了典故。

教学中有意避开了这些，武术内容便缺了内容。

现在情况不一样了，很多人没了技术体系，就指望这些故事支撑门面，笼络信众了。甚至出现了为了抬高自己而夸大其词，甚至恶性造假的事情。

所以听故事，一定要单纯的听，技术性的听。而传故事，更要有人品的传。

半步崩拳的秘密

心意拳遇见形意拳的故事

半步崩拳，是形意拳的极中和之拳。将形意拳练到最高境界，压缩到最精最简，就是一个半步崩拳。

因为崩拳太厉害，素来有“半步崩拳打天下”之说。而心意拳也很厉害，有“出手横拳无敌家”的说法。

这个崩拳不是单单一拳，而是涵盖了五行六合整个形意拳的崩拳。当初有一位名望很大的心意拳家，造访一位名望同样很大的形意拳家，就很说明问题。、

两人地位都很高。这位形意拳家的亲哥，与这位心意拳家的师父是换帖兄弟，也得到过同一位老师的传授。

动手切磋，二人都是亲自上手。心意拳这位以手毒见长，上手就是一个提膝斩锤。他的绝技之一就是霸王观阵。提膝斩锤是接着霸王观阵来的，提起的一下叫做迎门铁臂，落下去才叫斩锤。

心意拳就四把锤一个套路，十分精简实用，第三把就是斩锤。这下一下歹毒，霸王观阵先是抽裆，近乎同时提膝刮地风接上了望眉躜。

很多人不明白拳谱中怎么个“望眉斩甲”，望眉斩出自望眉躜加斩锤，这一拳上下同打，落步就是斩手崩拳。

短毒狠疾，捎上哪下都得完。

然而心意拳家的斩锤还没出来，形意拳家一个崩拳已经搁到他心口了。

半步崩拳，有个特别的站姿，半步就把下盘防御住了。手上是个特别手法，就把望眉躜破了，而同时崩拳就上去了。

两下罢手，心意拳大师表示佩服。高手切磋，点到为止，心下都是敞亮的，痛快的。

过程就这么简单。如果放在一些人手里，这故事不定要如何的炫耀。我们讲这种事做什么呢？一方面确实是正本清源，但原始作用是为了讲解崩拳与斩锤来的。

出手横拳无敌家

心意拳出手打起落，躜是起，斩是落，起落之间几个部位同打，发力为六合整力。歹毒打法必然短，所谓“短毒狠疾”是心意拳特色。

形意拳拳谱有句话，讲的是形意翻浪劲：起不起何用再起，落不落何用再落，打起落如水之翻浪。不钻不翻，一寸为先。这句话是继承心意拳谱的。

这一下能行，是三体式重心后坐的好处。而崩拳参着鹰熊合演，走的是个纵横打法，是为化险。

形意拳的崩拳，是从心意拳的横拳演化而来，说是崩拳打上的，也是横拳打上的，还是一门的东西。

横拳为心意四把锤头一把，有道是：出手横拳无敌家。你想想这一拳在心意拳中的地位吧。

这么一讲，是不是印象就加深了？也受到了某些启发？这个具体怎么练的，怎么用的，就得设置【隐藏内容】了。同样是赞赏之后，领取点亮字符。

半步崩拳打天下

半步崩拳在晚清、民国时代名声很大。民国时期有洛阳擂，这位形意拳家与他的师弟去了，当着几门的高手，登台来回打了两趟劈拳。两趟劈拳下来就被擂主方截住请到后台了，当场就惊叹：这是河北派来人了！

见着是河北形意门的都是能不动手就不动手，名声就好使。

过去人走师访友是为增长见识，提高技艺，而且不是看得上的人，没人愿意展示真东西，真东西都在动手里。挨了打的说明有长进余地，对拳痴来说是值得振奋的事情。跟现在到处拉关系相互不批评可不一样。大老远找上门，就是求着给看看自己拳有什么毛病。

这是态度。而且一次的丢手也不代表什么。正确的对待这种故事，才是好人品的表现。如果不讲，你知道崩拳跟横拳的关系？知道望眉躜怎么回事？

如果不是学习态度，只图嘚瑟个传承，不管是横拳还是崩拳，你用什么都得挨打。

附：《半步崩拳》

半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步；崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出（没有炮拳那么高，炮拳从上盘发出），其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。

山西形意拳名宿宋铁麟先生谈及半步崩拳的步法奥妙时，宋先生说：“崩拳的步法，全在一趟一蹬，前脚进时，似铁牛耕地。不偏不倚，要中直，抢占对方中门；后脚蹬时，要快迅、猛烈，如箭出弦；意一动，身一抖，便进身，不能有丝毫迟疑之感。”正如拳经所说的“宁在一思进；莫在一思存，宁在一气先，莫在一气后”和“崩拳如射箭，打倒还嫌慢”。重在一个“狠”字。

手法：崩拳所走的路线，许多人认为是一条直线，是一个直拳动作，其实这种看法是带有片面性的。从崩拳的技术动作来分析，它并非走直线，而是在它的运动过程中，包含着一定的弧线。当顺步崩拳转变为拗步崩拳，或拗步崩拳转变为顺步崩拳时，后拳沿着前手小臂，向前打出，里面暗含着向下压的劲，拳面又有前顶之劲，在发劲的一刹间，小臂又有向前裹钻、向上猛挑的劲力，而要发挥这些劲力，并不是一条直线所能够做到的。再说在它的运动过程中，已含有一定的弧线动作。

崩拳所走的路线，从许多形意拳名家高手的实战中可以领悟。单凭一个直力（纷）是无法将人打得升高，而只能将人打出。因为每个人在遭到外界打击时，都会作出防御性的反应。当用崩拳打击对方时，对方必然会产主一个向上的抗劲，而崩拳者可借其抗劲，再往前上裹钻、猛挑，借力用劲，使对方失去重心，拔根而起，紧接着催发劲力，对方必然会被打至升高，而后跌出。崩拳动作在实战中，是讲究打破，而不是破打。它是利用出拳的前臂挫压对方而进击，是打中带破，并不是破了对方的防线之后，再打对方。所以，对崩拳所走的路线，我们从锻炼和实战中总结出有二种。一种是对方一接触我拳就倒下去，是走直线；另一种是对方接触我拳之后，再倒下的，是走弧线。

角度：任何拳术能不能把应有的劲力发挥出来，而发挥出来的劲力是否能使对方受到伤害，正确的运用角度是其关键。崩拳在角度上的要求有二：一是身法。崩拳的身法，谓阴阳身，即通常所说的“半侧身”，它要求身体之正面与前进方向的直线成45度角，目不斜视。其特点是转换自如，在实战中减少受力面积。在打崩拳时，无论是顺步崩拳或拗步崩拳，其心胸部位必须随拳的出入而转换成45度角，使手、足、鼻三尖相照，只有符合了这个规矩，全身的力量才能内外合一，通过前脚的淌、后脚的淌迅速而充分地发挥出来。

另外就是崩拳的握法，是本门不外传的；许多人把崩拳的握法，误解成我们日常生活中的自然握拳法。正确的握法应是四指卷曲后，将食指的第二关节向前突出，而后将大拇指的指肚压在食指的第一关节上，成惯拳。惯拳在实战中起点穴、封闭对方血脉的作用。在运用时，应将劲力贯注于食指突出的关节之上，它是利用点打面，而不是面打面，这同拳经所讲的“崩拳一条线，不偏不离找要点”是相符合的，从力学角度来分析也是符合其点与面的原理的。

劲力：崩拳的劲力在身体内部是阴阳一气循环往来之运动，它除崩劲之外，还要压劲、裹劲、扑劲、抖劲、踏劲等，常要求一劲之中又须含有顶、拧、磨、翻、蹬、猛、顺、透八种混合劲，而这些混合劲须一种种、一层层单独练起来，有些劲力则非经名家高手的口授身教而不能得，故形意拳前辈常有“练拳容易，找劲难”之说。崩拳的劲力，最大的特点，就是崩劲。它是采用先蓄而后发，先松而后紧，当接近对方寸余距离时，猝然发出的一种最猛、最凶、最狠的劲力。