“孩子戒尿布了吗？”当妈妈听到长辈的关心言语，心里难免会有些压力，毕竟戒尿布又不是一时半刻就能戒得了，该如何引导孩子如厕训练？除了利用学习便器，如学习裤、儿童马桶，还需要父母的鼓励与陪伴，才能帮助孩子成功摆脱尿布人生！

几岁适合戒尿布呢？如何协助孩子？

戒尿布是学龄前重要的里程碑，如何成功帮孩子顺利戒掉尿布，一直是许多父母的困扰，根据国外研究指出，2～4岁是较恰当的戒尿布时机，因为此阶段孩子的生理、心理及认知条件都较成熟，适合进行如厕训练。

生理条件：可自主控制膀胱及肛门括约肌的能力，掌握上厕所的时机。

心理条件：是否会排斥、恐惧上厕所？如果出现焦虑不安的表现，代表孩子还没准备好。

认知条件：能观察周遭环境，并注意事物之间的关联，例如：吃饭要拿碗和汤匙、出门要穿鞋子等等，具备建立事物的关联性。

有不少家长急着帮孩子戒尿布，不仅容易产生反效果，且可能造成孩子的心理阴影，反而要花更久的时间才能戒掉尿布，其实每位孩子成长步调不同，戒尿布的时间点也不尽相同，父母应该多陪伴、观察，等到孩子生理、心理、认知层面都准备好了，再协助戒尿布就可以！

帮孩子戒尿布？7个关键步骤看这里！

虽然戒尿布是宝宝成长的必经历程，但对于新手爸妈而言却是一点头绪也没有，究竟该如何训练孩子自主上厕所？父母应掌握哪些原则呢？小编特别整理出如厕训练步骤，让孩子不再依赖尿布，轻松戒掉尿布！

1、学会上厕所的语言表达

让孩子认识上厕所的固定语言，并学会表达如厕需求，像是“我想要去嘘嘘、便便”等等。

2、挑选一个好用的学习便器

家里的马桶并不适合小朋友使用，可以准备一个适合孩子的学习便器，例如：儿童马桶、学习便盆，并注意材质是否稳固防滑，建议父母应该在旁协助、观察，引导孩子学习上厕所。

为了营造舒适安心的如厕环境，不妨可以贴上贴纸或是选择造型可爱的学习便器，让孩子更喜欢上厕所，也能提升成功机率！

男宝宝专用小便斗

除了传统的儿童马桶和便盆器，还有专门为男宝宝设计的学习小便斗，造型十分可爱，而且使用起来更方便！使用强力真空压缩吸盘，安装也非常简单！

3、使用学习裤辅助

使用学习便器后，就可以慢慢将尿布改成学习裤，因为刚开始戒尿布时，孩子还是会不小心尿裤子，而学习裤底部有多层设计，吸水性佳、可防漏，家长在清洁时也比较方便。建议挑选舒适的纯棉材质，并选择合适的尺寸，才不会造成宝宝不舒服！

4、携带式外出马桶

有时候外出上厕所不方便，或是长途车无法如厕，孩子经常因为憋不住而尿在裤子里，不仅孩子感到尴尬、害羞，在清洁上也非常麻烦！而携带式外出尿壶可解决外出不能上厕所的困境！让孩子再也不用找不到厕所而辛苦憋尿！

5、建立上厕所的关系连接

当孩子想要尿尿或大便的时候，可以试着让孩子脱裤子坐在便盆器或儿童马桶上，并耐心说明大小便必须坐在马桶上，甚至是将排泄物放进便盆中，加强孩子建立“尿尿、大便必须脱裤子坐在马桶上”意识，慢慢的孩子就能理解“需要上厕所”的感觉和流程。

6、轻松愉快的训练过程

训练孩子戒尿布的过程中，最忌讳逼迫、打骂的方式，容易让孩子感到有压力，严重时还可能造成憋尿、便秘等等问题，提醒家长应尽量避免。

我们都知道小朋友最喜欢模仿大人，不妨可以鼓励孩子模仿大人或是年长的哥哥姐姐，让孩子觉得上厕所是一件很有趣的事情！自然而然，就能养成上厕所的好习惯了。

7、不断练习及鼓励

每次孩子主动上厕所的时候，父母应该给予鼓励和赞美，当孩子预期每次上厕所都会获得鼓励和赞美时，也会加强主动上厕所的意愿！但是如果孩子没有预期表现，家长也不该生气或惩罚，应该更有耐心的引导孩子，才是正确的处理方式。

帮孩子戒尿布并非一朝一夕就能完成，过程中难免会有挫折和沮丧，让家长们不禁想放弃，然而，根据研究指出戒尿布的训练过程平均需要6个月，而且每位孩子接受如厕训练的时间不同，其实不需要给自己和孩子太大的压力，只要按部就班的引导，并利用学习便器，最重要的是父母的耐心与鼓励，相信宝宝一定能顺利戒掉尿布！