家长和老师都是孩子教育过程中非常重要的参与者，他们的沟通关系对孩子的成长发展起到至关重要的作用。然而，经常会出现这样的情况：家长和老师彼此的期望不一致，对孩子的要求也存在分歧，导致孩子在学校和家庭中出现问题。因此，家长和老师之间的有效沟通是十分必要的。

首先，建立联系是十分必要的。家长要尽早认识老师，了解老师的教学理念和方法，跟老师建立联系。如果有孩子需要特别关注，家长可以事先与老师约好时间，进行更为详细的沟通。而老师也应该在孩子入学后第一时间与家长建立联系，介绍自己的教学理念和方法，并询问家长对于孩子的期望和要求，以便在教学中更好地照顾孩子的需求。

其次，建立双向沟通机制。家长和老师之间的沟通不应只是一方的发言，而是应该双向进行，例如家长可以向老师详细介绍孩子的性格、特点和潜力等信息，让老师对孩子的情况有更为全面的了解；而老师也可以向家长反馈孩子在学习和生活方面的表现和需要改进之处，让家长更好地了解孩子在学校中的表现。

最后，建立及时沟通机制。家长和老师之间的沟通不能被拖延或者留到下一次家长会议再进行，需要及时沟通。如果家长发现孩子有一些问题，应该立即联系老师沟通处理；如果老师对孩子在学校中表现有一些问题，也应该及时联系家长进行沟通。只有及时的沟通才能更好地解决孩子在学校和家庭中遇到的问题。

总之，家长和老师之间的沟通非常重要，能够使孩子在学校和家庭中得到更好的照顾和成长。要建立联系，建立双向沟通机制，建立及时沟通机制，让家长和老师成为强有力的教育伙伴，共同关注和照顾孩子的成长。