疾病是每个人都会面对的，最重要的是我们如何治疗它。有相关研究发现，中国人的癌症发病率在45岁时突然上升，在60-64岁时达到峰值。2020年的调查显示，中国60岁以上的人口已超过2.6亿。这是一个适当的老龄化社会，而老年人也是癌症患者的主要群体！

40-50岁的中年只是人生的另一个黄金时代。然而，到了中年，不管是来自家庭还是事业的压力都很大的。经常加班、饮食不好、睡眠不足、缺乏运动等因素也都容易让身体透支，会不断降低身体免疫力。同时，来自各个方面的压力很容易让人焦虑和抑郁，进一步损害身体，让癌症乘虚而入。

1、出现原因不明的肿块

当肿块突然出现在中老年朋友身上时，我们可以先做一些简单的自我评估，比如按压肿块，看看是否有疼痛，肿块是否可以推动，质地如何，是否有波浪感，边界是否清晰，以及它是如何移动。一般来说，如果按压肿瘤时出现疼痛、边界清晰、活动性大，那么就不会考虑恶性。

然而，这一评估并不太准确。具体来说，需要进行病理检查，以确定是良性还是恶性。许多人发现自己的身体有肿块，都会特别担心癌症。事实上，情况并非如此，许多肿瘤是良性的，可能对身体没有太大影响，如脂肪瘤、纤维瘤等。但是，需要注意的是，中老年人在某个部位发现肿块。为了安全起见，也应该及时去医院检查是否是恶性肿瘤。

2、皮肤异常变黄

健康人的皮肤红润有光泽，但当体内发生癌症时，会导致器官代谢功能下降，尤其是肝脏和胆囊。这种症状更常见，许多肝癌患者会出现皮肤发黄，而且，随着癌症的不断发展，病情会更加严重，皮肤发黄症状也会更加明显。

因此，如果50岁后的人皮肤上出现黄疸症状，就应该小心肝和胆囊中存在癌症，因为当肝或胆囊受损时，胆汁中的胆红素有害物质无法及时有效地排出体外，皮肤上的色素发生变化，人体会出现皮肤发黄的黄疸症状。