威威最近几天一直断断续续地咳嗽，妈妈虽然有些担心，但看他咳得也并不是很严重，就没有太在意，也没特别进行处理，妈妈希望他自己能好。

那天晚上，妈妈一到家，就发现威威突然咳得频繁起来，比平时厉害得多。妈妈不禁觉得很懊恼，自己这么小心，为什么孩子的咳嗽还是越来越严重呢？

我问威威妈妈，当天有没有什么特别的事情发生，经过仔细的回想，妈妈说，没有特别的事情，孩子放学接回家时都挺好，基本没怎么咳，她还带着威威跟几个熟悉的小朋友在小区的游乐场玩了一会才回家，害怕威威气管受刺激，她还特别阻止了威威，不许他和其他小朋友一起疯跑。

好像回家吃了晚饭威威才突然咳嗽严重起来的。我问她晚餐吃的什么，妈妈说那天特别做了威威喜欢吃的红烧大排，鱼汤，威威很喜欢，吃了两块大排，半边鱼，一大碗饭。

我告诉妈妈，问题可能就在于晚餐吃了太多肉，鱼生火，肉生痰，咳嗽期间，饮食一定要清淡，少吃这些会加重咳嗽的食物，糖果、蛋糕、零食等甜腻的食物也不能吃，这些甜腻的食物更容易加重咳嗽。

妈妈不由得一愣，说：“蛋糕也不能吃吗？”我告诉她是的。

妈妈沮丧地说：“那我知道了，那天放学的时候，我特别带了巧克力蛋糕去接孩子，还给他喝了养乐多。再加上晚餐也是大鱼大肉，难怪威威的咳嗽突然严重起来。”

生活中，很多妈妈像威威妈一样，在孩子生病时，其他方面都小心翼翼，唯独没有控制饮食，其实，孩子咳嗽期间，饮食的控制非常重要，只有严控饮食，才能让咳嗽最快恢复，如果饮食不节，咳嗽就会不断反复，甚至会越来越严重。

有些食物，是咳嗽期间一定不能吃的，只要一吃，孩子的咳嗽就会加重，大家要牢记，下面这8种食物，在咳嗽期间一定要禁止：

一、糖果

咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。

我自己以前没有这么切身的体会，仔仔小的时候，糖果很少给他吃。朋友告诉我糖果会加重咳嗽，我还不太相信。

仔仔上幼儿园中班的时候，有一次，他咳嗽快好了，一天放学时，幼儿园小朋友分糖果，仔仔也分到一颗，他毫不犹豫地吃了起来。我当时心里咯噔了一下，但想着他都快好了，一颗糖果不会有什么影响，就没有阻止他。结果回家没多久，他开始剧烈咳嗽起来。我又抓紧帮他处理了好几天才恢复过来。

但一次毕竟不能说明问题，万一是吃了别的东西导致的呢？为了测试糖果是不是真的会加重咳嗽，那年冬天我自己咳嗽的时候和老公咳嗽的时候，我特意实验了一下，平时不吃糖的两人特别去尝试了一下糖果，果然咳嗽加重。

所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

等咳嗽全部治愈1周后，再吃糖果也来得及。

二、蛋糕甜点

蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。

咳嗽期间吃，更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。

平时，也要控制蛋糕甜品的摄入。大家如果自己做过蛋糕就会深有体会，蛋糕中添加的糖和油的量，简直让人心惊胆战，不管是对大人还是孩子，都会造成身体负担。

三、鱼虾海鲜