道德修养由“道德”跟“修养”两部分组成。道德包括四个方面，分别为社会公德，个人品德、家庭美德、职业道德；修养是一个长期养成的过程，修养能体现一个人的人格魅力。提高自我道德修养是非常有必要的。那么，如何提高自我道德修养呢？首先要自尊自爱，尊重自己，同时也尊重别人。尊重是相互的，我们尊重别人的同时也是在尊重自己。要爱护自己，学会保护自己。“先人后己”“先吃苦、后享乐”“吃水不忘挖井人”都是一些优良品质，我们要传承这些优良品质。继承弘扬中华民族的传统美德。比如：孝敬父母、尊敬长辈、尊老爱幼、诚实守信、表里如一等，这些传统美德是美好和谐社会的前提，我们要继承弘扬下去。提高了自我道德修养，社会就会更和谐。