对于百万来说,金针菇简直是天底下最好吃的食物,没有之一!(土豆丝除外)
涮火锅要吃,撸串要吃,麻辣烫要吃,炸着吃,烤着吃,怎么吃怎么好吃。
但是今天百万要给大家推荐的这道用金针菇做的美食,绝对是我吃过最好吃的!你一定没吃过!
好吃,还减脂!
今天给大家推荐一道美食呢,就是金针菇肥牛汤!
金针菇肥牛汤真是永远的减脂神汤,这一餐没有碳水也很快乐,酸爽过瘾又开胃,好喝到汤汁都不剩!
食材:
一个西红柿,
100g金针菇,
肥牛适量
做法步骤:
1.将西红柿洗净滚刀切块、金针菇洗净备用,肥牛焯水一分钟。
2.锅中热油炒香蒜末,再加入切好的西红柿炒软,加入一碗清水煮开。
3.水开后加入金针菇,再加入焯好水的肥牛煮3分钟。
4.加入盐,酱油和葱花就可以出锅啦。
宜:据说金针菇可以抗疲劳,抗菌消炎,清除重金属,甚至可以抗癌!
忌:但是脾胃虚寒的朋友们,以及患有慢性腹泻,关节炎,红斑狼疮的伙伴就不要吃了。