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金汤肥牛金针菇减脂做法(金汤肥牛番茄金针菇做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 07:50:33作者:YD166手机阅读>>

对于百万来说,金针菇简直是天底下最好吃的食物,没有之一!(土豆丝除外)

涮火锅要吃,撸串要吃,麻辣烫要吃,炸着吃,烤着吃,怎么吃怎么好吃。

但是今天百万要给大家推荐的这道用金针菇做的美食,绝对是我吃过最好吃的!你一定没吃过!

好吃,还减脂!

金汤肥牛金针菇减脂做法,金汤肥牛番茄金针菇做法(1)

今天给大家推荐一道美食呢,就是金针菇肥牛汤!

金针菇肥牛汤真是永远的减脂神汤,这一餐没有碳水也很快乐,酸爽过瘾又开胃,好喝到汤汁都不剩!

金汤肥牛金针菇减脂做法,金汤肥牛番茄金针菇做法(2)

食材:

一个西红柿,

100g金针菇,

肥牛适量

金汤肥牛金针菇减脂做法,金汤肥牛番茄金针菇做法(3)

做法步骤:

1.将西红柿洗净滚刀切块、金针菇洗净备用,肥牛焯水一分钟。

2.锅中热油炒香蒜末,再加入切好的西红柿炒软,加入一碗清水煮开。

金汤肥牛金针菇减脂做法,金汤肥牛番茄金针菇做法(4)

3.水开后加入金针菇,再加入焯好水的肥牛煮3分钟。

4.加入盐,酱油和葱花就可以出锅啦。

金汤肥牛金针菇减脂做法,金汤肥牛番茄金针菇做法(5)

宜:据说金针菇可以抗疲劳,抗菌消炎,清除重金属,甚至可以抗癌!

忌:但是脾胃虚寒的朋友们,以及患有慢性腹泻,关节炎,红斑狼疮的伙伴就不要吃了。



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