人人似乎都可以说话，但真能把话说好的人，却实在太少。金话筒奖得主殷亚敏知难而进，力图改变这种局面而风险思考，并使人真正受益，今天安静地读书，是为了明天更完美地表达。

——白岩松

• 书名：《练好口才的第一本书》
• 推荐 人：白岩松、敬一丹
• 作者：殷亚敏 （清华大学l北京大学l浙江大学l中山大学l武汉大学l厦门大学等高校总裁演讲班教授 ；第三节中国金话筒金奖获得者。

• 掌握 —三大实践：演讲、主持、朗诵；四字诀窍：定、耳、舞、诀；

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有一次央视《财经夜读》节目主持人刘静问了作者一个问题：“您认为讲话技能的提升能给大家带来怎样的机遇或者变化？”

殷亚敏：认为提升当众讲话的技能的好处可以用一个“全”字概括，也就是让人获得全面的成功；——一可以让人身体健康，二可以让人建立和谐的人际关系，三可以让人学业、事业有成。

这本书以方法论、训练场、实操课三个版块 向我们详细地讲解了 如何练好自己的口才，作者把学会当众讲话给自己带来的好处总结为：“三格伦”，即改变性格，由内向变得外向，由自卑变得自信；完善人格，使自己更有人格魅力；改变相格，即改变面相，由不苟言笑变得笑口常开，如果你不善言辞，被当众讲话所困扰，这本书中的方法或许能帮助到你。