霜降过后,气温逐渐下降,冬天也就不远了,秋冬季节,天气相对干燥,寒凉,平时多喝一些营养的汤品,既能起到润燥的作用,还能够驱寒暖胃。
老人们常说:“秋冬一碗汤,不劳医生帮”,正值深秋,建议大家多喝这5道营养汤,顺季而食身体棒。
冬瓜是秋冬季节的时令菜,富含蛋白质,糖类,维生素,粗纤维和多种微量元素,有减肥降脂,利尿消肿等食疗功效,和配个搭配在一起,营养更加丰富。
1.锅里面添入清水,凉水下入排骨,加入姜片和料酒去腥,大火烧开后撇去浮沫,捞出用清水冲洗干净,控干水分备用。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 05:05:03作者:YD166手机阅读>>
霜降过后,气温逐渐下降,冬天也就不远了,秋冬季节,天气相对干燥,寒凉,平时多喝一些营养的汤品,既能起到润燥的作用,还能够驱寒暖胃。
老人们常说:“秋冬一碗汤,不劳医生帮”,正值深秋,建议大家多喝这5道营养汤,顺季而食身体棒。
冬瓜是秋冬季节的时令菜,富含蛋白质,糖类,维生素,粗纤维和多种微量元素,有减肥降脂,利尿消肿等食疗功效,和配个搭配在一起,营养更加丰富。
1.锅里面添入清水,凉水下入排骨,加入姜片和料酒去腥,大火烧开后撇去浮沫,捞出用清水冲洗干净,控干水分备用。
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