导语：降温了，家长要保护好孩子身上“4个部位”，不着凉，才能少生病

近期天气变化非常大，从原来的三十几度一下降到了十度以下，弄得人措手不及，穿上羽绒服都不为过。

我们大人还好，懂得保护自己，而孩子就不行了，年龄越小越不会照顾自己，很容易着凉生病。所以家长要着重给孩子保暖，别大意。

说到保暖，是不是给孩子穿得厚厚的就行了呢？这种做法并不对。

根据自己的经验发现，大降温的时候，不管外套穿得多厚，一旦身体上4个部位着凉了，孩子就会生病。

之前我就有这种经历，明明给孩子穿了厚棉服，但还是莫名其妙地中招了，后来才发现是衣服穿得不对。

因为棉服里面只穿了一件T恤，导致棉服里灌风，肚子着凉。

所以，家长注意了，降温了，家长要保护好孩子身上“4个部位”，不着凉，才能少生病！快来看看吧。

首先是保护好孩子的肚子不着凉

很多人都觉得只要穿上厚外套了就遮住肚子了，不容易着凉，其实并不对。因为孩子的外套多半比较宽大，当里面穿的不合适的话，凉风就会钻进肚子。

最好是给孩子最里面穿一件纯棉贴身的背心，或者穿一件贴身的秋衣。如果穿的贴身衣服比较宽大的话，一定要扎进裤子里。

尤其是阴天风大或者下雨天时，不要给孩子里面只穿一件T恤，再穿厚外套。

还有尽量不给孩子穿低腰裤，腰高一些可以护住肚子。

其次是保护好孩子的后背不着凉

后背一着凉，就很容易生病。在给孩子穿衣服时，注意给后背保暖。可以穿马甲护住后背。

还有降温后，不要给孩子穿领子太大或者太低的衣服，这样的话很容易钻风让后背着凉，应该穿中高领的衣服，或者带围脖。

后背着凉还有一个很重要的方面，那就是不要给孩子穿得过于厚，避免太热出汗，如果汗湿后背没有及时干燥的话，就很容易生病。

一旦后背湿了，要尽快让孩子待在没有冷风的环境里，再垫好汗巾。

再有是保护好孩子的脚丫不着凉

降温后，不要再给孩子穿凉鞋、凉拖鞋、有大网孔的鞋，不然很容易让脚丫着凉，导致生病。应该给孩子穿上吸汗、保暖的鞋子，根据温度选择单鞋或者带毛的鞋。

若孩子的鞋垫已经潮湿了，第二天不要再穿，更换别的鞋为好。

晚上可以给孩子洗脚，洗完后要及时擦干，并穿上保暖的鞋，及时保暖才不会着凉生病。

最后是保护好孩子的头部不着凉

头部一着凉最容易生病，如果孩子特别小的话，根据天气情况考虑带不带帽子遮风。

如果孩子大一些了，不戴帽子也可以，但注意这几点：如果从特别暖和的地方出来时，一定要摸摸脑袋，避免不适应导致着凉；头部出汗后，要及时擦干；头部出汗的情况下，不要让孩子坐车吹风。

另外给孩子穿带毛的保暖衣时，一定不要直接贴着皮肤穿，而是要在里面穿一件纯棉秋衣，否则穿得不对容易着凉生病，家长要注意。

以上四个部位保护好，孩子生病少，遇到在冷的天也不怕！快行动起来吧。