文=Demi的名字戴一个梦
超级美食DIY达人、努力生活的励志健身达人、传播正能量的小天使
“每次跑过的风景都不同，每天吃的美食都不同，每刻的我也都不同，但不变的是乐活的状态。”
今天我少说废话，直接给大家上图分享经验哈～猛猛哒～
我没请私教，也不是专业的，但就是这么练减脂减下来的，发现问题大家请指正～
2月份状态,如下图。
目前进度，如下图
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 16:04:04作者：YD166手机阅读>>
文=Demi的名字戴一个梦
超级美食DIY达人、努力生活的励志健身达人、传播正能量的小天使
“每次跑过的风景都不同，每天吃的美食都不同，每刻的我也都不同，但不变的是乐活的状态。”
今天我少说废话，直接给大家上图分享经验哈～猛猛哒～
我没请私教，也不是专业的，但就是这么练减脂减下来的，发现问题大家请指正～
2月份状态,如下图。
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