你知道吗？虽然你每天都刷牙但是牙齿上面还是有很多的牙垢，慢慢的这些牙垢就会形成牙结石，对牙齿的危害也是比较大的，那么我们怎么才能消除这些牙垢？七招花5分钟的免钱消除牙垢法!超神奇天然又有效!白到你一定会想告诉朋友!

1.教你5分钟消灭牙垢

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表麵，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上麵说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表麵的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表麵留下的污渍。最厉害的一句话就是，它可以「迅速而便宜地点亮你的微笑」。看完那篇报导后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉!用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊!

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙籤去除。哦!对了!要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

2、把橘子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、家裡的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

上面介绍的这些方法都是最简单最天然的去除牙垢的方法，要想我们的牙齿又白有健康，就要在每天刷牙的同时还要及时的清除牙垢，只有这样才能减少口腔疾病的发生，才能更好的保护我们的牙齿。