“灵魂”是一个被广泛使用的词语，含义多种多样。我在全人心理学·通心工作坊讲课的实践中，有时候也使用“灵魂”这个词语，这在一些时候、一定情况下相当说明问题，甚至具有穿透力。我所使用的“灵魂”的含义大体是指一个人真实的自我、稳固的人格，它至少具有一定的正念和正能量，对你的实际行为具有相当的支配力。但这不算是一个定义，一个精确一点的定义，还需要有一番深入全面的探索和思考。不过，这似乎并不影响提出和使用这个概念的价值。“灵魂”这个概念的价值在于，它与人的存在感、获得感、幸福感关系密切。“灵魂”一词与“独立人格”等概念很接近。“灵魂”一词的优点是，它更具有警醒的作用。

一、灵魂缺失的表现

人们常常说：“失去了灵魂”、“失去了自我”，或者说，“魂不守舍”、“魂消魄散”等，具体表现有而不限于以下：

1、什么事情都没有主见。任何事情，甚至是小事情，都要纠结、矛盾一番。

2、对事物没有了明确的坚定的价值判断，做事情目的不明确，或者不坚定，很容易被他人带走。

3、做事情的时候，搞不清楚当下究竟在做什么，混乱、慌乱，或者麻木。

4、说话的时候，常常说着，说着，就不知道自己在表达什么了。

5、人际界限不清楚，在交往上投入时间没有亲疏的差异。分不清楚谁是主要的通心对象，或者说交往对象，谁是次要的通心对象，谁是不需要去通心的对象。

6、即使有明确的亲密关系，知道很重要，想去交往，甚至想去“通心”，结果一交往却还只是纠缠。

7、大事情不知道怎么去做，有时候小事情却十分计较。包括用钱很扣，但有时候却不合理的大手大脚。

8、情绪不是处于麻木状态，就是易激惹状态，走极端。

9、一般没有远景的人生目标，只有敢于未来人生的幻想。

10、做事情没有轻重缓急，眉毛胡子一把抓。

…………

二、灵魂是怎样失去的？什么叫“出卖灵魂”？

所谓没有了“魂”，是指在遭遇重大挫折，或者内心纠结过于严重、复杂的情况下，个人的人格崩溃，失去了自我。

或者从能量理论来看，所谓失去灵魂就是一个人的正能量小于负能量。人的行为被负能量或者负面情绪支配。利欲熏心的人，违背良心做事，严格说也是没有灵魂。

内心纠结，也就是心理情结。心理情结使幸福感越来越远离当事人，使其感到压抑、痛苦、悲哀，受着这种或那种负面情绪的支配。其形成一方面有当事人难以意识到的心理防御机制，一方面也有当事人可以意识到的对自己灵魂的出卖。

所谓“出卖灵魂”，是指为获取某些暂时利益，包括名誉、金钱、地位、性等，不惜扭曲自己，去做那些与更深的自己、真实的自己相矛盾的事情。出卖灵魂，逐渐会失去灵魂。“出卖灵魂”这个说法听起来有点严厉。但事实上就是如此，人是脆弱、软弱的，经常为了眼前利益牺牲长远利益。

在举办全人心理学·通心工作坊的实践中，我感觉自己做的事情在很多情况下，就是先帮助当事人找回灵魂。

三、“通心工作坊”可以高效找回灵魂

在通心工作坊上，经常来一些失魂落魄的人。他们来的时候麻木不仁，一脸茫然，或者工作坊刚刚开始自我介绍阶段就止不住哭泣。常常只是几天功夫，工作坊就帮他们找回了灵魂，甚至快速地成长，变得具有极大的能量。他们常常表达这样的感觉：“活出了真正的自我！”“重生了！”其他学员则常常感到“震撼和赞叹”。从表面看，有的人来参加时是“苦瓜脸”，工作坊结束，已经露出了笑容，甚至面目全非。

所谓帮助这些人找回灵魂，需要做个案。所谓做个案，就是在工作坊上，现场解决问题。称职的导师应该做到：

1、首先突破当事人深层次的、核心的阻抗，让当事人很快变得更加真实。

2、深入到当事人的原生家庭，处理和化解当事人心结以及负面情绪。

处理心结后，当事人的正能量就可以大大上升。

在全人心理学工作坊上，帮助当事人找回灵魂，所需要的时间视具体情况不等。有的仅仅需要做二次个案，甚至只需要一次个案就有巨大的变化。有的需要八次，甚至再多一些。但最多的是在三次到六次之间。工作坊之所以有这么大的威力的原因在于，它充分利用了团体的动力，集体的智慧。另外，它的好处还在于，它不仅可以处理情结，还可以当事人学习一些先进的沟通、通心方法，更好地适应社会。

四、失去灵魂，又找回灵魂的几个例子

1、某女，J，30多岁，大专学历，被诊断为精神分裂症。先后在六家医院住院，共住院十六次。刚参加工作坊时，体态肥胖、目光呆滞、反应迟钝、妄想不断、仅仅能够听懂50%左右。是失去灵魂的最严重例子。对于问题比较严重的学员，在开始恢复后，都建议他们搞一个博客，有一个心灵的家园。这样可以促使他们的自我逐渐强大起来。参加几次工作坊后，她自己已经能够写出这样的文章：

《心灵成长，互相影响》

这个题目有些押韵，不过情况的确是这样。我以及我家人在心灵上的成长，使我的小家庭和妈妈的家庭、婆婆的家庭，有了新的气象。当然婆婆家的变化，是由我和丈夫去影响的。在这里我感到气愤，婆婆家并没有为我的疾病的治疗做出积极的努力，但他们却收获到了我和丈夫的改变，他们家就是这样，没有办法。扯远了。总之，这三个家庭的气氛比以前好多了，虽然还存在着点猜疑，但已不成为主要问题了。妈妈很高兴，这几天忙上忙下，准备过年，忙的不亦乐乎。我和弟弟的关系也发生了改变，变得亲近了点。我重新认识了姐姐，觉得她和以前不一样了。我知道这是因为我成长了，以前对她的认识是不清晰的、模糊的，也就是说根本就不了解她。现在对她的认识更清晰了。通过对姐姐的感觉的变化，让我感到自己的变化。我就像一只破壳而出的小鸡，以前是封闭在蛋壳里，现在正在渐渐地看清这个世界。（2009年1月）

（注：原文的标点符号有一些问题，个别字句不够通顺，我做了一些改正，内容基本上没有变动。她说：“像一只破壳而出的小鸡，以前是封闭在蛋壳里，现在正在渐渐地看清这个世界。”也就是说，原来是失去灵魂，现在已经找回来。）

2、上一个例子比较极端。之所以举这个例子，是因为想说明，这样困难的尚可以把灵魂找回来，其它的就不用说了。

某女，G，28岁，中专学历。被一位有黑社会性质的男人欺骗长期同居，并且生育一小孩。这男人有严重暴力行为，善于控制人，同时和几个女人保持未婚同居关系。刚来参加工作坊时，还在学员自我介绍阶段就哭泣不已。她对该男人充满恐惧情绪。这男人说话声音大一点，自己都会颤抖。参加几次工作坊，每参加一次就进步许多，现在早已经带着小孩脱离了那男人的控制，有了自己的工作，并且有了男朋友，准备结婚。她现在整个人的外貌、穿着、气质，都发生了巨大变化，也就是说，精气神全都不一样了，面目全非了。据另外一些学员说，“她刚来时像一个街头卖菜的，现在像一个大公司的白领职员。”

这是一个典型的通过通心辅导获得新生的案例。为了巩固效果，总结心得，她去年应我的要求写了一个长达二万多字的回忆录。

她的回忆录其中记录了第二次参加工作坊后的情况：

工作坊结束之后在车站等车，觉得头脑一下子就通了，心情格外舒畅，后来我在QQ日志里记录了当时的感觉：

两天的学习时间转眼就结束了，坐在路边等车，天空中下着淅淅沥沥的小雨，落在脸上湿润的微凉像是在亲吻我的脸。车还有一个小时到，心中没有焦虑。就想和心对一下话吧。我问自己的心：你开心吗？心说：“很开心”；我说：“我也很开心”！嘿嘿嘿嘿嘿……嘻嘻嘻嘻嘻……就这样坐在那里和心一起欢笑。这一刻内心平和，喜悦，却还有着激动。激动的是这么多年，今天才终于发现我还可以做最本真的自己。走过的路人看到我一个人在那傻笑，走了老远还在回头看，大概是想这人是不是头脑有问题啊。嘿嘿嘿…别人怎么想是他的事，和我有什么关系呢。感谢老师让我成长，感恩我生命中的每一个人，经历过的每一次伤痛。再见，某某城市！（注：这里我删去了城市的名字。其它没有改动。文中喜不自禁的状态，正是找回灵魂的感觉。——许金声）