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圆白菜肉丝粉条怎么炒(爆炒圆白菜和粉条怎么炒)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 08:06:43作者:YD166手机阅读>>

1、提前用温水浸泡一小把干木耳,浸泡至滋润丰腴。选用细粉条或粉丝1小把,约50克,放入一较大的洗菜盆内。倒入足量40度温水,浸泡30分钟至变白。用剪刀粗略剪一下,别太长就行。

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2、选用小半个包菜,约500克,用手撕成条片,别太大了,清洗干净后甩干水分。把水发木耳再次清洗一遍,约30克水发木耳,切成细丝。红彩椒一段,约30克,清洗干净后也切成细彩椒丝,点缀菜品色泽用。

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3、精肉150克,切成0.3厘米粗细的“二粗丝”,长约5厘米。切细葱花5克、姜片5克、蒜末5克、香菜小段或小香葱碎10克。

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4、锅内倒入植物油30克,油温四成热,差不多有120度,下和精肉丝,小火滑炒变白。下入葱姜蒜,炝锅出香味。淋入酱油15克,再次小火炒出香味。烹入料酒15克,鲜香四溢、锅气十足。倒入热水150克,调入老抽酱油2克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克(自选),下入粉条,烧制约2-3分钟至汤汁收浓。下入包菜、水发木耳丝、红彩椒,开大火,快速翻炒断生。

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