绝对硬菜：红烧甲鱼，按照这个做法来，营养好味道好有档次

甲鱼算是高档的食材了，不仅是因为它的价格贵，更因为它的营养价值是非常高的，同时还有很好的味道口感，几乎是所有的有点它都占了，所以价格也就会相对的贵了一些。甲鱼的做法是有很多种，不同的做法会让甲鱼的味道展现的不一样，但是营养价值还是一样的。常吃的可能是会有清炖或者是清蒸的方法，这样的方法吃的甲鱼最养生，味道方面算是比较清淡一些的。如果是想要吃甲鱼的味道更加丰富一些，浓重一些的话，那么红烧甲鱼是非常不错的选择。红烧甲鱼跟其他红烧的菜差不太多，就是食材不一样了，做出来的整体味道也是会稍微的有一些差别。

甲鱼最让大家熟知的功效就是补虚壮阳。身体虚弱和阳气减少是很多人都有的问题，而这种问题会直接导致身体的很多机能出现下降，这是不少人都想要快速改善的。而甲鱼在这方面会有比较好的功效，所以不少人都喜欢用甲鱼来对身体进行保养。当然甲鱼的功效不止这些，除了补虚壮阳之外，对于美容养颜也是能够有很好的效果，如果说补虚壮阳是很多男性所希望做到的，那么美容养颜就是不少女性希望做到的。另外多吃甲鱼对于降压降脂也是具有不错的效果，所以老年人也是非常适合吃甲鱼来保养身体的，这样算下来几乎所有人都适合吃甲鱼。红烧甲鱼的做法，大家看下面的介绍就能够学会。

配料：甲鱼一只，料酒一勺，生抽一勺，老抽一勺，冰糖10克，盐4克，姜一块，蒜2瓣，枸杞一把。

步骤一：甲鱼一般选择个头适中的要先宰*完处理干净，多清洗两遍，然后做成大小适中的块儿，这样不仅是做的时候比较方便，而且吃的时候也会很方便，起锅烧水加入料酒。