玉米碴子粥属于一种粗粮制作而成的粥品，营养价值比较丰富。其中含有大量的纤维素、钙离子、维生素e、维生素a和谷氨酸。 宝宝吃玉米碴粥增加营养的同时还可以促进肠道蠕动。

By 喜乐妈辅食记

用料

• 玉米碴 20克
• 土豆 15克
• 胡萝卜 15克
• 牛油果油 几滴

做法步骤

1、玉米碴洗净放入锅中 去皮切片的土豆和胡萝卜。

2、加适量清水，大火煮开。

3、转小火煮20分钟即可。

4、晾至温热加入料理杯搅打细腻。

5、滴几滴牛油果油，开饭！

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