猪肉价格这么便宜,现在好的五花肉也不过15元一斤。肉肉虽好吃,但秋补的时候切不可食用过量,不然体重飙升还影响健康。之前花儿和大家分享过红烧肉的食谱,这里花儿来和朋友们分享家常版回锅肉的做法。制作中加入了胡萝卜、洋葱和尖椒做配菜,这样色泽上不仅好看,还能很好地去除油腻,煮熟的五花肉切薄片再翻炒,肉片微卷,略微透明,这样的一道菜,吃起来才香而不腻。至于制作中加入什么调味汁,让菜肴口感更好,这里花儿就来和大家分享制作的小窍门:
【家常版五花肉】
食材准备:
五花肉一块(约400克)
紫皮洋葱一个
尖椒2根
胡萝卜半根
蒜4瓣、姜5片
老干妈辣酱、甜面酱适量
食用油、料酒、生抽、糖、盐
制作步骤:
1、五花肉一块,洗净后放入清水中,水要足量,保持中火煮半小时左右。
目的就是把五花肉煮熟,煮透,时间差不多了用筷子戳入,能轻松扎透即可。这么大一块,一次吃不完,只能用一半,剩余的我是等凉透后覆盖几次保鲜膜,放入冷冻室,再吃的时候等化冻再切就好了。
2、准备好需要的食材,晾至温热的五花肉切均匀薄片。
这里的洋葱时候一定一定建议放入的,可以很好地去油腻,同时有着微甜的口感,尖椒没有可以不放,因为要放辣酱的,而胡萝卜也是和肉肉绝佳的搭配。