随着人们日常生活水平的逐渐提高，不管城市还是农村的中老年人；都面临着高血压的困扰。虽然这算不上什么厉害的疾病，但是它却总让人吃不好也睡不好，无时不刻不在困扰着人们。

杜仲树叶子

杜仲，这是一种药材，折断它的枝或者撕开他的叶子里面会有细细的丝连着；城里人可能见过的比较少，但是北方生活的农村人应该大多见过，因为很多人门前屋后或者田间地头都会长那么几颗。

杜仲善补肝肾，强筋骨，利尿控压。杜仲控压效果持续稳定，而且擅长改善头晕、头胀、双腿无力的症状。

天麻

天麻，农村很多地方都有种植，也是很多地方农民收入来源的一部分；因为天麻这个药能够平肝熄风，能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；有助于降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。

杜仲树皮

那么，对于被高血压困扰的人们可以尝试用这两种东西泡水喝试试；用法是取天麻（5克）、炒杜仲（6g左右），然后后用开水冲泡15分钟左右即可饮用；当然了，可以反复冲泡，泡到没味的时候就不用喝了，但是记住这个是一天的量，可以连续使用一个月。

当然同时不能停了降压药，还有些过敏体质的人（会出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等）就不要去尝试了。

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