好气色重要，睡眠也很重要,睡美人睡美人,睡得好对颜值的影响也很大

最直接的就是对皮肤的影响,早睡早起可以避开60%的皮肤问题,有光泽感的皮肤是多贵的化妆品也很难替代的原生美感~

熬夜脱发都知道,头发的健康需要充足的养分,而睡眠不好直接影响养分供给,我们看氛感美女头发的重要性,除了我们的后天物理加持(假发片之类的)从根源的调理也很重要。

睡眠不足也会导致胶原蛋bai的流失,细纹就会比睡的好的人来的更快晚睡会错过皮肤新陈代谢的时间,会使皮肤看起来蜡黄暗沉,黑眼圈,泪沟。晚睡导致身体、面部水肿

熬夜的时候身体多余水分无法顺利排尽,从而出现身体浮肿,走样。

所以宝贝们为了颜值请好好睡觉,早早睡觉哦⊙∀⊙！

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