从小吃到大的鸡蛋软饼,加点食材就变成了当下年轻人都喜欢吃的芝士拉丝饼。这饼不但富含鸡蛋的蛋白质和多种营养物质,更因为芝士即奶油奶酪的加入,使得蛋白质和钙含量直线上升。
随手取几根蔬菜切末,混在鸡蛋面糊里,除了让口感更加清香,还多少增加了植物纤维。
我特别喜欢吃茴香,就薅了几根放里面了。蛋香、奶香、茴香,这几样组合在一起竟然很“小清新”。
家里的厨具不少,时下流行的四眼煎锅我也置办了。连油都不用放,将面糊倒入小孔中,几分钟就熟了,低脂烹饪,健康又美味。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 21:57:04作者:YD166手机阅读>>
从小吃到大的鸡蛋软饼,加点食材就变成了当下年轻人都喜欢吃的芝士拉丝饼。这饼不但富含鸡蛋的蛋白质和多种营养物质,更因为芝士即奶油奶酪的加入,使得蛋白质和钙含量直线上升。
随手取几根蔬菜切末,混在鸡蛋面糊里,除了让口感更加清香,还多少增加了植物纤维。
我特别喜欢吃茴香,就薅了几根放里面了。蛋香、奶香、茴香,这几样组合在一起竟然很“小清新”。
家里的厨具不少,时下流行的四眼煎锅我也置办了。连油都不用放,将面糊倒入小孔中,几分钟就熟了,低脂烹饪,健康又美味。
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