知名演员谢依霖曾在一档综艺节目中分享了自己是“水中分娩”的经历。

她称，在水中生孩子是一件“享受”的事情，你可以用音乐和灯光作为背景，让身体放松，这种生孩子的感觉就像平常人拉大便一样，没有痛感。

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Na姐不禁怀疑，这水中分娩真的有这么轻松吗？妈妈们都知道，生孩子，那可得经历“十级痛”呀！

水中分娩，顾名思义，其实就是在水里生孩子。

严格来说，水中分娩的定义是：新生儿娩出的过程中，头部必须是完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出，立即将新生儿抱出水面，就成功完成了水下分娩。

这种分娩方式，分娩时出血量比较少，会阴的破损程度也比常规的顺产要轻，无需会阴侧切。因此，水中分娩的妈妈产后恢复会比其他的分娩形式要好。

当泡在温水中时，产妇的情绪可以得到最大的放松，再加上水的浮力，能有效减轻分娩时的疼痛。

此外，孕妇在水中可以选择比较舒适的体位，方便用力，从而有效缩短生产的时间。

水中分娩确实有一定的优点，但是需要注意的是：并不是所有的准妈妈都可以通过水中分娩的方式进行分娩。

依据中国产妇实际情况来看，胎儿最好是在3kg左右，不能过大，胎位要正。孕妇年龄最好是在三十岁以下，无任何妊娠并发症。符合这些要求的，可以考虑水中分娩。而有几类孕妇，不建议选用水中分娩：

1、孕期不满37周的孕妇，不建议采取水中分娩的方式生产。这种情况下，宝宝本身就属于早产儿，而水中分娩难度较大，出问题的可能性也会更大。

2、多胞胎产妇也不建议采取水中分娩的方式生产，水中生产的危险系数高于顺产、剖腹产的风险。

3、胎心率不稳定的产妇也不建议通过水中分娩的方式生产。

4、如果产妇身患疾病或曾有流产史，也不建议采取水中分娩的方式生产。水中分娩意外情况较多，一旦发生，对孕妇和胎儿的健康都不利。

因此，如果想要通过水中分娩的方式生产，大家可以根据自己的情况，咨询一下医生，看自身条件是否合适。

不少符合条件的孕妈被“水中无痛分娩”深深吸引，但因为身边很少有人尝试，难免会有一些疑问。Na姐搜集了几个常见的问题来进行解答~

• 宝宝会被呛到水吗?

不会。实际上，水中分娩其实就是模拟了宝宝待在子宫的状态。当宝宝出来的那一刻，只是从子宫的羊水中转移到了浴盆的温水中而已。

并且，小宝宝出生前脐带还连接着母体的胎盘，在没有受到外界明显刺激时，他/她们是不会直接呼吸的。宝宝出生后，助产医生会第一时间将宝宝从浴盆中抱起。所以，水中分娩的宝宝并不会呛水。

• 产妇会不会被感染?

曾有研究称，采用水中分娩的方式，孕妇和婴幼儿发生感染的几率反而比其他生产方式低，尤其是新生儿B族链球菌感染的几率。

这是因为水中分娩的浴缸和水都是经过消毒净化的，没有细菌。并且净化水还可以冲掉宝宝身上的细菌。

在进行分娩之前，医生会使用开塞露帮助产妇排净大便，即使分娩的过程中还会出现一点，但是很快也会被水冲走。所以，大家不要过度担心感染的问题。

• 产妇生产时接触水，今后会得风湿病吗?

很多老一辈的人认为，孕妇生孩子不能碰水，碰水容易患风湿病。其实，只要生产时保证水温及周围环境的温度适宜，不会对孕妇的身体产生不良的影响。

水中分娩在国外普及半个多世纪，安全性也得到了验证。由于极大地减少了分娩的痛苦，受到了人们的追捧。但大家也不要盲目追求，适合自己的分娩方式才是最好的选择。

参考资料：

[1]《谢依霖水中分娩顺利产女 选择水中分娩好处多》，人民网，2018-11-05

[2]《水中分娩真会减轻痛苦吗?什么人适合水中分娩》，人民网，2015-05-25

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