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女人倒立的最佳时间(倒立的好处和最佳时间)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 03:58:12作者:YD166手机阅读>>

近日,董洁在社交平台晒出一则动态,最近正在剧组拍戏的她,难得休息一天,所以打算去健身房锻炼一下身体,还不忘给网友分享一番!

女人倒立的最佳时间,倒立的好处和最佳时间(1)

画面中的董洁素颜出镜,身着白色的上衣,下半身穿的是咖啡色的长裤,整个人状态看起来很是精神,她说今天放假,所以就去健身房锻炼锻炼,平时不忙的时候也会来,而且她的运动量也是超强,什么热身操,椭圆机,游泳,对她来说都是小意思。

女人倒立的最佳时间,倒立的好处和最佳时间(2)

说着董洁就开始拉伸了,不过跟别的人拉伸的步骤不一样,她是躺在健身房的地板上,一点都不嫌脏,一只手拉着一只脚,看起来特别的专业,毕竟在未出道之前,她是舞蹈学院的,所以不但会跳舞,而且也有一定的基本功,随便做几个动作都非常的灵活。

女人倒立的最佳时间,倒立的好处和最佳时间(3)

女人倒立的最佳时间,倒立的好处和最佳时间(4)

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