好消息：广东人民团购的冷空气，今日已送达！

秋裤棉鞋羽绒服赶紧拿出来，砂锅烧烤打边炉也得安排上。

不过我得劝大家一句，秋冬进补，还是要适度。

可千万别像我们家小助理一样，火锅烧烤羊肉煲连番上阵，补到上火流鼻血，还以为自己身患绝症了。

秋冬本来天气就干，吃得也燥，所以平日里清热润燥的食材可以多吃一些。

今天要分享给你们的，就是我的冬日餐桌“白月光”——西洋菜。

西洋菜也叫水田芥、豆瓣菜，是两广地区常见的蔬菜，北方比较少见。

以前带北方的朋友去吃牛肉火锅，好几个人问过我，这西洋菜是西洋参的叶子吗？

有一说一，这两者不说相去甚远吧，也可以说是毫无关系呢。

真要论亲戚关系，西洋菜其实和萝卜还要更近一些，都属于十字花科。