一个人从呱呱坠地,到上学、工作、成家育儿,一步一步走来,匆匆忙忙已到50岁。
描写50岁的词有很多:知命之年、蓬头历齿、徐娘半老、容光焕发 ........等等。
50岁,是一个懂得了天命的年龄。50岁,是人生的第二起点。
50岁的时候,很多人会回顾自己前面走过的历程,进而更加珍惜由自己支配的每一个钟头了。
《平凡的世界》一书中,曾这样写道:“五十岁左右是人生一个极其重要的时期,人往往到此时才心平气静地回顾自己已经走过的生命历程,洞若观火地审视自己半个世纪生活中的那些失误和不当;同时更广阔和透彻地认识了人生的意义。”
从50岁开始,试着过一种真正的高级活法:心要平 、气要顺、爱自己。
一、心要平,想开,不要和他人比较
50岁,年轻气盛、与人一比高低的年纪已经过去,风风雨雨不仅看了而且也经历了不少。50岁后,自己到底想要过一个什么样的生活?
首先,自己要想明白、活通透。
有人说,牛吃稻草鸭吃谷,各人生来各人福。
生活是自己的,不是别人的。不要和他人比较,比来比去,心态比坏了,最后自己的身体也比垮了,家庭比散了........
人生如同一本书,每个人最终都会翻到最后一页。除了生死,其它都是小事。
别让人生,输给了心态。一个人的心态,往往左右着一个人的喜怒哀乐。心态好,什么都好,心态不好,什么都乱了。
我们常常不是输给了别人,而是坏心情带丑了我们的形象,消弱了我们的能力,混乱了我们的思维,从而输给了自己。
50岁,放眼望去,能依靠的只有自己,给自己减轻压力,学会要顺应形势,凡事能自己开导自己,想开一些,坦然接受,学会等待,不急不躁,时间会带走一切,都是经历。
特别烦的时候先保持冷静,不要做一个唠唠叨叨的抱怨者。学做深呼吸,自己调节情绪,想开,再大的事情,天也不会塌下来。
怀着感恩的心态,感谢生命的给予、感谢生活的馈赠,对于曾经纠结、过不去的坎,试着放下,想开。
二、气要顺,看开,不要和他人计较
生活就像一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭,你生气它也生气。
俗话说,和气生财。
生活与气顺有直接的关系。气顺了,往往能一顺百顺。眼里看什么都是好的,心里想什么都是善的,做什么都是顺顺利利的。
当你被别人的一句话、一件事气得说不出话、气得要死时,人家根本不放在心上,乐呵呵地吃他的、玩他的,很少有人会在意你的死活,可能还会冷不丁地说你一句“矫情”。
金钱财富、名利地位其实都是身外之物,生不带来,死不带去的。
人过50岁,一部分人已经当上了爷爷奶奶,转变观念,学会把事情看开,多一些包容,少一些计较。
如果自己还是像原来那样一味地憋着一口气,放不下别人曾经对自己的伤害,只能越想越懊恼、自己越来越纠结,天天生闷气,日子过得很痛苦,有的甚至气出病来,真的得不偿失。
余生不和人争辩计较,哪怕别人说的、做得有些欠缺,你都能一笑而过。
三、爱自己,放开,不要和自己较劲
50岁的年纪,是人生的第二起点。
杨绛先生说过这样一句话:“一个女人最重要的能力,不是你把自己打扮得多么漂亮,也不是你赚钱有多么厉害,而是无论发生任何事情,你都有快乐起来的能力。”
自己的人生自己做主吧,先要活好自己,让自己快乐生活,不要和自己较劲。
随着年龄的增加,总会听到身体一年不如一年,30岁的不如20岁的,40岁的不如30岁的,50岁的不如40岁的。这是自然规律,不服也不行。
50岁时,我们才会更加明白和领悟,即使你有再多的金钱,也换不来健康的身体。当人老了之后,身体疾病是最致命的。
俗话说,长病无孝子。如果50岁时已经病歪歪的,即使小辈再孝顺,小辈还要工作、照顾家庭,也会把他们拖得不可开交,甚至可能被拖垮。如果子女不太孝顺,还要看子女的脸色,那时的苦痛太悲催了。
50岁以后就要珍惜自己的身体,加强锻炼,照顾好自己的健康。
50岁后,要活出自己的自信。
该有的精气神要保持,自然、向上,不刻意打扮,把50岁的人该有的理性和通达自然地展现出来。精气神很重要,有的人一到50岁,就像自己到了人生的终点一样,穿着邋遢、不修边幅,逢人就讲自己老了、重的活不愿干、难的事不想干,凡事就想推脱、颓废和躺平……..这也不是50岁该有的样子。
很喜欢这样的生活:家长里短的八卦不参与,讨厌的人就远离,想一个人静一静了,就关起门不联系。遇到不开心的事睡一觉就忘了,想旅行了就来个说走就走的短途旅行。断掉不该有的关系,退掉不该有的圈子。该*活照样干,该挑的担子照样挑。能和家人一起,锅碗瓢盆、粗茶淡饭,欢欢乐乐、和和顺顺。
50岁,是一个关键的年龄。
心要平,想开,不和他人比较,因为无意义;气要顺,看开,不和他人计较,因为不值得;爱自己,放开,不和自己较劲,因为伤不起。
50岁,保持并安守一颗平常心,按本色做人、按角色做事,往后余生,过自己喜欢的生活。
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作者介绍:我是凡人扬妈,一名50多岁的职业女性,在正常工作之余,兼职自媒体,我会经常给大家分享成长经历和自媒体运营干货,欢迎关注我哦。