夏天到了，有一种植物出现在大家的生活中，特别是在北方农村是人们常见的一种野生植物，它的学名叫薄荷。可千万不要小看薄荷植物，其实它在食物中的用途及价值还真不少呢，懂的人当成宝不懂的人当成草，今天给大家分享薄荷在生活中的妙用。

薄荷是药食同源的植物，价值高，也是一种美味的食材，同时还是一种不错的中药材药，价值极高。新鲜的野薄荷采摘，它的枝芽洗干净，可以拿来泡水喝，不知道大家有没有喝过？薄荷泡水喝起来可口非常的美味，尤其是适合在夏秋季节里用。

薄荷摘下来之后晒干，可以装在枕头里面，晚上睡觉的时候枕着它睡觉特别的香。薄荷在夏秋季节用的比较多，不管是大人还是小孩子，被蚊虫叮咬，浑身痒痛特别难受。如果你的身旁有薄荷的话，可以采摘它的叶片，洗净，直接涂抹在叮咬处，这样你马上就能感觉效果非常好。也可以用薄荷制作一个香囊挂在身上随身携带，这样也可以有效的驱除蚊虫，一举两得。

薄荷，人们用它点缀食品，提香菜肴，比如做成薄荷肉丸子，薄荷汤等。再比如北方的朋友比较吃面食，炎热的夏天吃蒜面条时，用薄荷叶配上大蒜捣成汁，浇到面上，吃起来非常爽口。

别看薄荷叶片这么小，但这小小的叶片中却含有不少的挥发油，有薄荷酮、薄荷脑、薄荷之类多种成分，让薄荷这株不起眼的植物发挥出一大堆作用，成为家居生活中至关重要的植株。薄荷叶十分清香，而除了香味清新之外。更重要的是，挥发的薄荷油进入人体后，就能够缓解紧张的情绪，把大家从疲劳的状态下释放出来。

夏天炎热难耐，总是睡不着，而在睡觉之前少量的使用薄荷，来一杯薄荷水，就可以加快身体的散热，在神奇薄荷的帮助之下，体温将会被调节至合适的温度，帮助大家更快的进入睡眠状态。解决夏日睡眠困扰，使用不同的分量就能获得不同的效果。繁星点点般的薄荷既能提神又能安神，成为了夏日生活不可或缺的植物。把它制成精油，随心而用，夏日烦恼变得烟消云散，这就是薄荷的神奇之处。