随着众多近视防控手段的产生，角膜塑形镜以安全、有效的近视防控效果，成为了越来越多近视孩子的选择。角膜塑形镜的使用是一种可逆性非手术的物理矫形治疗方法，通过佩戴，使角膜中央区域的弧度在一定范围内呈现扁状，从而暂时性降低一定量的近视度数，可凡事都有两面性，角膜塑形镜的规范使用和护理要求较高，而很多患者都不知道角膜塑形镜到底应该怎样规范使用。那么，如何正确佩戴和摘取角膜塑形镜呢？

佩戴角膜塑形镜的正确步骤

第一步，做好角膜塑形镜佩戴的准备工作。重庆爱尔眼科医院视光及小儿眼病科医师彭丽俊表示，佩戴角膜塑形镜时要选择一间整洁明亮的房间，准备好摘戴镜片所需物品，如护理液、生理盐水、镜盒、润眼液和小盆，然后将指甲剪短、修剪光滑，用中性肥皂或洗手液按照“七步洗手法”进行洗手，并擦干双手。打开放置右眼镜片的镜盒，准备戴镜。

第二步，清洗镜片。镜片分为两种颜色，通常右边为绿色，左边为蓝色，注意区分左右镜片，取出镜片时用一手握住镜片夹，另一只手的拇指和食指轻轻从镜片夹中取出镜片，凹面朝上，放在左手的掌心内。在镜片凹面滴三至四滴护理液，用右手的中指指腹揉搓镜片的凹面，中指指腹边缘轻压在镜片的边缘上，顺着镜片弧度按压式的向外拖动至镜片外1cm处。再开始下一次操作，注意用力均匀，揉搓镜片上缘时不可向上推动，且注意要旋转镜片后再开始操作，避免指甲滑到镜片，搓揉不少于30秒，用冲洗液反复冲洗镜片至无泡沫为止。

第三步，开始戴镜。戴镜有两种方式，他人协助戴镜和自己戴镜。首先他人协助戴镜，需要协助戴镜之人将洗干净的镜片置于右手食指指尖上对光观察，看是否有附着物、缺口或者裂痕，如有问题则可不戴。确认镜片清澈透明且完好后，在镜片的凹面滴一滴润滑液，嘱佩戴者前胸紧贴桌面，头部位于毛巾正上方，双眼固视前方，用左手中指从睫毛根部向上拉开上眼睑，并固定在眉弓处，右手中指从睫毛根部向下拉开下眼睑，将镜片轻轻贴合到角膜中央，先松开下眼睑，眼睛向下注视，在松开上眼睑，嘱佩戴者轻轻眨动眼睛，确保镜片在角膜上即可，另一镜片的佩戴方法同上。自己戴镜时，同样先将洗干净的镜片置于右手食指指尖上，在镜片的凹面滴一滴润滑液，双眼固视前方，用左手中指从睫毛根部向上拉开上眼睑，并固定在眉弓处，右手中指从睫毛根部向下拉开下眼睑，将镜片贴合到角膜中央即可，另一镜片的佩戴方法同样如此。

摘取角膜塑形镜的正确步骤

彭丽俊表示，摘镜方法一般有两种，用吸棒摘镜和不用吸棒摘镜。用吸棒摘镜时，首先滴两滴护理液在吸盘上，轻轻揉搓，用冲洗液冲洗干净，佩戴者正对镜子，眼睛凝视前方，用右手拇指和食指拿吸棒，左手食指从睫毛根部向上拉开上眼睑，右手中指从睫毛根部向下拉开下眼睑，用吸棒吸住镜片边缘，轻轻旋转向外取出。而眼睑较大者可面朝镜子，一手食指放在眼尾部，同时睁大眼睛食指往外上方牵拉，随即眨眼，镜片就会被取出，同时左手接住镜片。

另外，镜片取下后要注意保存，按佩戴镜片前清洗镜片的方法将镜片清洗干净后，用手拇指和食指轻轻地捏住镜片的边缘，沿镜盒边缘凹面朝上放置于镜盒内，以便下次使用。(重庆爱尔眼科医院总院 供稿)

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