曼陀罗涂鸦日记-复盘

曼陀罗涂鸦日记（2020.5.12-5.18），来个简单的复盘吧，复盘的重点是审视7天自己在曼陀罗绘画过程中内心的感受。也希望能影响到更多朋友参与其中， 好的东西就要分享哦！

2020.5.12

这天在画画之前心情有些烦躁的，心神不宁的感觉。提笔绘画，强行让自己安定，当画笔在画纸上留下长长的弧线的时候，内心感觉得到了舒展，圆让我感到自己柔和了，十字线让自己不安的情绪发泄，最后来几条粗粗的弧线，整个画面平衡了，自己也就平静了。

2020.5.13

这是一个曼陀罗彩绘作品，因为是在模板内随心涂颜色，比较轻松，加上自己有一些绘画技法，让画面看上去比较精神，涂色本身就是一个训练我们专注的方式，也是一个情绪疏导的好办法哦！

2020.5.14

当自己想不到画什么的时候，就简单地从一个圆心入手，选一个比较明亮的颜色——黄色开始，慢慢扩展，感觉它像太阳，心里明亮了、温暖了。接着用蓝色在黄色外围画圈，一圈一圈，看上去像天空，感觉是在放飞自己的思绪，蓝与黄融合，调和出绿色， 看似一幅大自然景色啊！我的思绪飞到了哪里？有山、有树、有鸟，树是一棵没有叶子的树，感受到自己的空虚与无力，可能此时我的能量处于了低谷，这是在提醒我：问问自己“我是谁”。