近几年,带孩子学习马术成为了一股潮流,但大部分家长在这个板块都处于盲目选择的状态,今天师舍要跟大家分享一下如何学习马术和学习马术必须知道的注意事项。
当家长决定要为孩子报名马术课的时候,首先家长需要选择一家专业的马术俱乐部,如何分辨马术俱乐部的专业性呢?有三点:有专业的场地设备、有适合孩子骑乘的矮马、有专业马术教练。
而家长们最关心的应该就是马术运动中的安全注意事项了,任何一种运动的首要前提就是安全,特别是对于马术这种具有极高专业性的运动,更是要做好全面的准备,首先就是要了解马的相关习性,如何正确接近马。
马的视力欠佳,但听觉嗅觉敏锐,接近马时要先发出声音 “打招呼”,从侧面或正面缓慢接近,切勿从后方接近马匹,因为马的视觉所限,后方是视线盲区,加之食草动物的本性,对于从后方接近自己的物体会感到十分恐惧,可能会自我保护的后踢,十分危险。上马前也必须穿着专业的服装和装备,当孩子们更换专业的装备(头盔 护甲 护腿 手套),开始马术骑乘,就会变身帅气又优雅的小骑士。
1、头盔
一个合适的头盔必不可少,它可以最大限度地减少骑手坠马时所受的伤害。
2、防护背心
它是由特种塑料泡沫制作的,外形酷似防弹背心,主要用来保护骑手坠马后,脊椎、脊背、肩、肋等重要部位。骑手尤其是儿童在初学时必须穿着防护背心。
3、马裤
多以弹性材料制成,保持动作灵活自如,防止磨擦。穿着最多的是英式马裤,主要的特征就是在臀部后方至大腿内侧及膝盖内侧都有加层的处理,一般是皮料或者硅胶材质。
4、马靴
马靴有低帮马靴和高帮筒靴之分,硬底低跟,增加骑马舒适度,防止一旦坠马可能出现的马蹬卡脚。在一般骑乘里通常穿着低帮马靴配以恰不斯,舒适且方便携带。
5、恰不斯,又称护腿包
起到耐磨保护小腿的作用,携带方便,和短马靴一同穿着使用。
6、手套
尤其是儿童皮肤比较稚嫩,保护皮肤,增加与缰绳的摩擦力,马术手套的虎口以及小指和无名指之间通常增加一层皮垫,以强化磨损。
上马前教练也会做好马匹的装备的检查,这也很重要。
使用的鞍子是否合适,儿童使用带安全绳的教学鞍;肚带脚蹬的调整,尤其是肚带作为固定马鞍的装备,上马前会检查是否收紧,脚蹬要调整到符合自身的长度;水勒调整合适,水勒的衔铁应符合乘骑马匹,颊革、鼻革、小鼻革、咽喉革根据马脸大小调整,不可太紧让马匹不舒服,也不能太松不易控制马匹。最后,上马前应让孩子进行简单的热身活动放松肌肉,以免上马后肌肉过于紧绷,出现抽筋等现象。
随着马术运动的发展普及,以及人们生活水平的提高,已经有越来越多的人迷上了马术这项不断平民化的“贵族运动”。在各位家长选择的过程中也一定要注意选择和前期需要注意的事项!
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