如果家里空间小,用柜子整体收纳是个不错的选择。但这对器材的大小、形状和可收纳性都有一定要求。如小一些的球类、可以卷起来的瑜伽垫、能够折叠的跑步机等。
没有定制合适的柜子,划分一个角落,用布帘遮住,同样可以打造成一个“迷你健身房”。
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独立空间收纳
对于有固定健身习惯、且没有专门装修出健身室的人来说,利用既有空间打造专属的健身区域也是个不错的选择。
阳光健身房
光线充足、通风顺畅、视野良好。阳台是一般家庭的首选健身场地。铺上瑜伽垫,在白天或夜晚,呼吸着自然之风;一台动感单车、跑步机甚至健身房配备的商用设备,每天不用出门就能享受淋漓尽致的运动快感。
如果房间够大,当然还是需要腾出一间阳光房做健身室:
一面全身镜;
一张健身计划表;
专业的橡胶地板;
墙角摆上收纳用的小推车或柜子;
把运动器材分类放置,让你的运动健身更加井井有条。
地下球室
拥有地下室的家庭,就有充足的空间改造出一个球类活动室。如台球、乒乓球、简易篮球架等。不用担心运动时的噪音吵到他人,还能享受充足的运动空间。