百香果汇聚了番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓烈香味，所以被誉为“百香果”，有“果汁之王”的美称！
百香果含有17种氨基酸，富含胡萝卜素、维生素，以及各种微量元素，能够养颜、排毒、抗衰老，有很强的保健作用，因此还被称为“果中药王”。下面，赶快和小妹一起来了解它的强大功效和百变吃法吧~
百香果食用功效
1. 提高免疫力：百香果含量丰富的植物蛋白，这些元素都是人体不可缺少的部分，有利于免疫细胞和血细胞的合成，常吃有提高免疫力的作用。
2. 美容养颜：百香果中含有丰富的维生素C，1个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果，1个百香果的维生素E含量=15个橙子=10个苹果。常吃可以适当的排毒，从而达到美容养颜的效果。
3. 减肥降脂：百香果热量非常低，含有丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，从而减少对其他高脂肪食物的摄入，达到减肥降脂的作用。
百香果的美味秘笈
百香果除了单独的吃，还可以像文章下面这样吃！赶快收藏起来，将百香果吃到极致吧！
食
RECIPE
谱
1. 百香果柠檬蜂蜜水
2. 百香果柠檬鸡爪
3. 百香果冰粉
4. 百香果海绵蛋糕
5. 百香果果丹皮
百香果柠檬蜂蜜水
百香果柠檬蜂蜜水营养健康，既可以补充人体内所需的微量元素、氨基酸和维生素，还能起到美容养颜、排毒的作用。
食 材
主料：百香果2个、柠檬1个
辅料：蜂蜜适量
做 法
1. 准备两个百香果，将百香果对半切开，柠檬切片。
