最近闺蜜反映自己的孩子总爱吃那些薄饼之类的食物，常常吃冰箱里的饼干和薯片，导致正餐的时候，总是没有食欲，影响身体的发育。

其实，孩子喜欢吃那些香脆可口的食物很正常，宝宝在牙齿逐渐生长的阶段，不仅开始想要接触更多的食物，而且味蕾也开始发达，当尝试过可口的零食之后，开始出现厌奶和不喜欢吃辅食等现象。所以，经常没有节制吃这类食物只会影响营养的吸收。

为此，妈妈应该以主动为上策，主动制作薄饼之类的辅食，让宝宝吃得更加健康营养。

（图片来源于网络）

其实，薄饼的做法很多种，这样妈妈可以每天开始更换辅食的清单，不同的制作方式打造另类美味薄饼。

而且，在家制作薄饼，妈妈可以根据宝宝成长阶段所需的营养，选择健康的食材，同时妈妈控制好薄饼的火候，令薄饼好吃不上火呢！

今天给大家分享这道芦笋薄饼，薄饼的造型，皮韧馅料香，美味且不油腻，打造宝宝爱吃的薄饼类型，同时制作方式简单，零厨艺的妈妈一学就会。

芦笋中含有丰富的维生素B和维生素A，加上各种的微量元素，成为薄饼主要营养的馅料，搭配富含蛋白质和氨基酸的鸡蛋，特别适合宝宝进食，加上含有大量维生素的胡萝卜，让这道辅食更加健康有营养。