没有柚子的秋天是不完整的！进入秋季，柚子大量上市，这个时候，到处都是柚子，水果店、超市、路边摊等，都在贩卖柚子，价格也很便宜，有些10块钱就可以买5个。

在干燥的秋季，食用柚子不仅可以补充水分，还可以补充丰富的维生素、矿物质、有机酸、糖类等等。柚子的热量比较低，每100克的柚子，也只有38卡路里的热量，而且还有丰富的膳食纤维和果酸，可以帮助消化，减脂瘦身。

如今网络发达，很多网络梗层出不穷，而继秋天的第一杯奶茶过后，秋天第一个柚子也成了新的网络梗。所谓秋天的第一个柚子，就是为了表达爱意，给对象剥好的柚子果肉，吃着方便又爽口。但是不要为了一时嘴爽吗，秋天第一个柚子，可不要乱吃！

柚子虽然营养丰富，但也是寒凉之物，吃多了柚子，寒气过重，对身体无益。今天教大家一个做法，老一辈传下来的做法，好吃又养人，可以润喉养肺，正好适合秋季时节。

下面分享这个柚子的做法，一起来看看吧~

食材：柚子1个、蜂蜜、盐、冰糖。

步骤1