说实话，疫情过后，恨不得立马穿上健身衣出去奔跑几十里。额，当然，我可能没有这么强悍的运动力，但是这代表了我对运动的热情程度。实际上，我更喜欢力量训练。

可如今，虽然已有些健身房陆续开业，但是疫情并没有完全结束，国外还很严重，而国内其实还是零星的会有一些。这样的情况下，我还是建议大家都在室外或是家中训练比较好。

如今这个气温就是南方有些小温度，可是北方就是不能穿的太少。一般情况下，我个人觉得至少也是一件短袖，外加一个稍微厚一点的长袖外衣，才能在室外好好地练一下。

不过，要说这种搭配，我倒是很喜欢敞怀式的搭配方式。比较不错的就是带有拉链的运动外衣，在加上可以小休一下的短袖内衬。当然，我又不喜欢太凸的颜色，虽然红色和黑色搭配起来很好看，但是我更喜欢粉色的装扮。

粉色会让人看上去更年轻，说白了就是更嫩一些，就是小鲜肉的搭配方式了。另外内衬的选择我觉得一定要选择那种比较贴身的，更容易吸汗，也很舒服。舒服的体验感是十分重要的，没有这种体验感，健身这个事你就别谈了。不管它设计得有多好看，不实用都是不可取的。

我们再来说说长裤的选择

我觉得对于长裤的选择也需要看温度，我个人特别注意膝盖的保护。我相信，如果年轻的时候不保护好膝盖，上了岁数以后，肯定会比较遭罪。当然，也许不会是全部的机率，但是一定占了一定的比例。所以不能存有侥幸心理，眼光长远一点还是好些的。不能为了眼前的帅气造型，而忽略了健康。不要忘记，健身是为了什么！

废话不多说，沿着刚才的话题，继续说长裤吧。

对于气温而言，我个人比较倾向于休闲的运动裤，这种运动裤实际上是有一定的小厚度的，这正好符合北方气温的要求。而这种运动裤的另一个好处就是，可以日常穿搭。

对于它的实用性，我是十分肯定的。爱运动的人，指不定什么时候，在什么环境下就有可能练一下。这种运动裤作为日常穿搭真的是很对味了。

那么，另一种运动裤就是十分轻薄的，比较塑形的运动裤了。

这类裤子的好处也十分明显，轻薄的材质速干效果十分好。特别是在凉爽的天气里，所以它比较适合春末和夏季穿着。如果夏季你不想把自己晒黑，这种裤子也许还有防晒的作用。

另一个优势，只有你穿了才知道，那就是它并不容易有褶皱。就算你太邋遢，把它蹂躏得不成样子，只要水洗一下就好了。这种裤子打理起来真的十分方便。肯定适合大多数男神。

如果你是专门要出门健身或是在家训练的话，我是建议你选择这种材质的健身裤。因为我已经爱上这种材质的运动长裤了。肌肉组的，它也是能彰显你的好身材。

好吧，咱就介绍到这里了。