季节的交替变化，也容易让我们的呼吸道不舒服，特别是老人和小孩子容易咳嗽，广东师奶最懂得各种煲汤之类食疗，雪梨、新会陈皮，冰糖和川贝，这4种主要的材料放在一起炖，老祖宗的智慧确实是很好用，止咳化痰又润肺，连续喝3天，起到一定的缓解作用，所以今天跟宝妈们分享一下。

雪梨是水果梨的一种，是一种口感脆嫩，味道甘甜的常见水果，具有生津润燥、清热化痰之功效，但是雪梨性凉，脾胃虚寒之人，并不适合直接食用。如果蒸熟或煎成梨汁，不伤身又有止咳功效，而且味道甜甜的，也好吃。

川贝：把买回的川贝用小锤子轻轻碾碎成细小颗粒，如果你觉得不方便可以在药店先碾碎。