说到流传千古的补肾名方，相信很多人第一时间就会想到三泻三补的六味地黄丸，倒并不是因为其效果最佳，毕竟药效比六味强且适用更强的还有很多，像是金匮肾气丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等，补肾效用都是可圈可点。

而六味地黄丸之所以这么出名，除了能够滋补肾阴外，副作用小也是一大原因，在不对症的情况下使用，最多也就是效果不明显，不良反应的发生概率很少，但事实真的如此吗？

首先六味地黄丸副作用小是真的，作为天然成分的中成药，六味由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻组成，并没有明显的毒性，但六味地黄丸毕竟是补益的中成药，大量或者是长期使用，可能会出现以下4种副作用，也是不建议的。

一、肠道反应

六味地黄丸中的药材具有滋腻的成分，如果是脾胃虚弱的人在没有进行加减和搭配其他药物的情况下，长期服用后就有可能会出现肠胃的不适，具体表现有食欲下降、消化不良、腹泻等。

二、加重阳虚症状

六味是比较著名的滋阴补肾的中成药，其主要作用是滋润肾阴，改善阴虚的腰酸、乏力、汗多耳鸣遗精等症状，但是如果患者本身是阳虚，阳气虚弱，在这个时候去滋补肾阴，不仅起不到好的效果，反而还会使得肾阳虚症状严重，因此在肾虚的时候，经过辨证选择对症的药物尤为重要。

三、脾胃寒湿

本身六味在使用的时候就需要规避脾虚寒湿重，这是因为湿则困脾，六味地黄丸本身是滋阴之物，在体内寒湿重的时候不搭配其他药物，有可能会加重体内的寒湿之气，从而加重脾虚的情况。

四、水满则溢

六味地黄丸是滋补的中成药，那么身体健康的情况下能不能使用加强体质呢？答案是不能的，人体内的阴阳均衡的运行是很微妙的，任何一方过盛，或过弱都会引起一些列的症状，对于本身阴阳就是平衡的正常人，这个时候再去滋补肾阴，只会使得阴阳失衡，不仅达不到补肾健体的作用，还会可能会导致阴肾阳衰的发生。

最后还是需要重点说一下，六味地黄丸是千古的补肾名方，但意在滋补，调节阴阳，而不是加强体质，在选择使用的时候，一定要先行的通过中医来辨证清楚自身的症状，才不会出现补了反而虚的情况，切记。当然大家如果有不了解自身体质和辨证的情况，也可以在评论区给我留言。